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おうちでキッズヨガ【動物の仲間たち】
ヨガで動物になりきってみよう!
Подробности урока
こんにちは!
JAHA認定リトル&キッズヨガインストラクターのたにぐちです!
本格的なヨガのポーズで、
楽しくいろんな動物に変身してみよう!
キッズヨガはお子さんだけでも参加OKですし、おうちの人も一緒に参加してもOKです!
体が硬いからヨガは無理かな…?とか、完璧にヨガのポーズをできないといけない!
とかはありません☆
キッズヨガに必要なのは、
楽しくイメージしてなりきること!です^^
みんなで楽しくヨガしましょう☆
よろしくお願いします!
キッズヨガは、3歳から10歳のお子さま対象です!
必要なものは、
ヨガマット
飲み物
です。
キッズヨガの時は裸足でします☆
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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