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カウンセリングを受けてみたいけど、どんな人かわからないとちょっと不安...という方向けの、顔合わせメニューです。（お一人様1回のみ）
Description
「何を話せばいいか分からないけど、今のままではしんどい」
そんなあなたへ。まずは、今の気持ちを言葉にするところから。
✔️ 気分や思考の整理
✔️ 自分を責めがちなクセに気づくヒント
✔️ 無理しすぎている毎日を見直すきっかけに
✔️ 継続相談についてのご案内も（希望者のみ）
あなたのこころが、少し軽くなるお手伝いができれば嬉しいです。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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