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45分 コーチングセッション
Coupon disponibile
自分のココロの中を覗いてみよう。
アタマの中を言語化してみよう。
コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。
Descrizioni
お友達や会社の同僚には話していない思いや考えていることを
「なかなか腰があがらないのはなぜかな？」
「自分は本当はどうしたいのかな？」
「これだけ譲れないと思っているものって何かな？」
ココロの声を聴いてみましょう。
話してみませんか？
目の前の「課題」「選択肢」「モヤモヤ」を率直にありのままにお話しください。
言葉にしてみると整理出来たり、気づきがうまれてきたり。
（コーチには守秘義務があります。）
「なかなか腰があがらないのはなぜかな？」
「自分は本当はどうしたいのかな？」
「これだけ譲れないと思っているものって何かな？」
ココロの声を聴いてみましょう。
【セッションの詳細】
- テーマの確認
- セッションゴールの設定
- セッション
テーマについて自由に率直にお話しください。
あなたのお話をじっくり聴いて、異なる視点から質問したり、感じたことをお伝えします。 - アクションプラン
セッションで気づいたことの行動プランを作ります。
または気づきからのアイデアや障害についてプランします。 - 振り返り
セッション全体通して得たこと、感じたことを言葉にしてみましょう。
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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＜ヨガグループレッスン＞木曜日 22:00～22:30 自分にフォーカス！カラダの声を聴こう。
毎週 同じ時間に開催しています！ 生活の中に新しい習慣を取り入れませんか？ ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース！0min 500P
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グループレッスン 毎週土曜日夜22:00〜 「太陽礼拝で心とカラダの軸を整える」
呼吸と動きをひとつに。自分の内側と丁寧に向き合う３０分。 決まった動きを繰り返しながら、毎回変わる「今日のわたし」に出会うレッスンです。 太陽礼拝は、全身をバランスよく使いながら、集中力や内側の静けさを育ててくれます。 1日のリセットにもぴったりのヨガ習慣をはじめませんか？ このレッスンは、グループレッスン（ZOOM）です。0min 500P
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初めてのコーチング体験セッション（30分）｜安心して話せる、自分のための時間
＼まずはお気軽に／ コーチングってどんなことするの！？ まずは、気軽に体験してみましょう！Mindfulness
30min 1,200P
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