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美しいメロディーにあわせ、マントラ（真言）を唱える、歌うヨガです。 ストレスを和らげ、心を明るく前向きにしてくれる、もっとも楽しく行うことができるヨガとも言われています。
레슨 상세 내용
美しいメロディーにあわせ、マントラ（真言）を唱える
歌うヨガです。
サンスクリット語の短い歌詞を
コールアンドリスポンスのかたちで唱えていきます。
初めてでも短い歌詞を繰り返し唱えるので
とってもわかりやすく楽しく行うことができます。
ストレスを和らげ、心を明るく前向きにしてくれます。
ご予約お待ちしております(*^^*)
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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