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ガイドとの繋がりが取りやすくなるというスピリチュアルな理由から、仕事や家族のしがらみを忘れるソロタイムを楽しむためにもどうぞ☆
Description
不安が強い方、生きづらさを感じる方、単にSitting in the powerに興味がある方
瞑想に何度も挑戦しているけど続かない方
私なりのコツや考え方、日々マインドを保つために生かしていく方法をスピリチュアル面、世俗的な面からお伝えさせていただきます。
スライドを使った説明→一緒にガイド付きの瞑想をしてみる→疑問点などを伺います
レッスン後2週間、ご自身が好きなときに瞑想をしていただき、ご報告をしていただきます(任意。必要がない方はやらなくて大丈夫です）その時にご質問などにもできる限りお答えします。
習慣化のお手伝いをさせていただきます(*^_^*)
瞑想に何度も挑戦しているけど続かない方
私なりのコツや考え方、日々マインドを保つために生かしていく方法をスピリチュアル面、世俗的な面からお伝えさせていただきます。
スライドを使った説明→一緒にガイド付きの瞑想をしてみる→疑問点などを伺います
レッスン後2週間、ご自身が好きなときに瞑想をしていただき、ご報告をしていただきます(任意。必要がない方はやらなくて大丈夫です）その時にご質問などにもできる限りお答えします。
習慣化のお手伝いをさせていただきます(*^_^*)
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