上次授课:超过 1 个月前

ばぁばの台所

0 分钟 X 3
700
提供试听
0 分钟
0 点
3 堂课程包
每堂 233 点
旬や日本らしい食材で「ラク・うま・ヘルシー」な食卓に!

课程包信息

此为 3 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后,另外 2 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意,课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 60 天内

课程应按时间顺序预约,即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。

课程介绍

旬にはちゃんと意味がある!
簡単レシピと豆知識で今よりもっと食を、自然のめぐみを楽しもう♪

このレッスンでは、1回に1つの日本らしい食材や旬の食材を取り上げます。
それを使った簡単レシピを複数+知っておくと便利で地球にも優しいちょっとした食材知識を学べます。
(料理初心者・料理嫌い/苦手・レシピ本が苦手な人でもわかりやすいレシピの書き方を心がけています。)

食べることは命に直結すること。
季節のものを味わうことは、体にやさしいこと。

四季がはっきりして自然に恵まれた日本ならではの自然のめぐみを、しっかり体と心に取り込んで、毎日を元気にたのしく過ごしましょう!


◆こんな人にオススメ

・料理初心者、料理が苦手/嫌い
・レシピ探しが面倒
・食材ごとに作る料理が固定されがち
・旬をあまり気にしない/わからない など

*食にまつわる知識や情報もあわせて知りたい方、ボランティアや寄付などの社会貢献に関心がある方は こちら

*生活習慣病対策向けのレッスンも準備中です


◆注意事項
・医師や管理栄養士などの国家資格取得者によるレッスンではありません。
 健康食アドバイザーや生活習慣病予防アドバイザーなどの民間資格のみ取得しています。

・個人の体質や状態などで、必要な対応や体への影響などは異なります。絶対的なものではにことを理解したうえでご受講ください。

・資料の転載や転用、譲渡、他者との共有や公開は禁止です。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程包取消规定

• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。
若欲取消「进行中」的课程包(2),将退还剩馀课程的50%点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。(当讲师确定第一堂课程预约后,系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。)

取消单堂课程包课程

• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包,请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定,但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 6 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 12~6 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
日语
文化
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饮食营养
职业生涯
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Shiho.C
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869
219

可授课时间段  

周一 09:00   13:00
周一 17:00   21:00
周二 09:00   13:00
周二 17:00   19:00
周三 08:00   15:00
周四 09:00   13:00
周四 17:00   19:00
周五 09:00   13:00
周六 08:00   12:00
周六 17:00   21:00
周日 08:00   12:00
周日 17:00   21:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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