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欧米で大人気のアクティブヨガ!汗をたっぷりかいてストレス発散!
课程介绍
*このレッスンは【レッスンパック】です。45分クラス x 4回
1ヶ月半で4回なので、10-12日に一度クラスを受けていただければクラスを消費できます♪
全米ヨガアライアンスRYT 300(Vinyasa & Hot Immersion) の資格取得後、NYCの5つのスタジオで3年以上教えてきました。
個人レッスンから100人を超えるようなクラスを教えてきました。それぞれの身体能力に合わせて、クラスを組み立てガイドしていきます!
Vinyasaという常に体を動かすヨガで固まったエネルギーを動かし、呼吸を深めることで極上のリラクゼーションをクラスの最後に経験することができます。
英語が不安な方は、日本語も織り交ぜながらクラスを進めることができます。
1ヶ月半で4回なので、10-12日に一度クラスを受けていただければクラスを消費できます♪
全米ヨガアライアンスRYT 300(Vinyasa & Hot Immersion) の資格取得後、NYCの5つのスタジオで3年以上教えてきました。
個人レッスンから100人を超えるようなクラスを教えてきました。それぞれの身体能力に合わせて、クラスを組み立てガイドしていきます!
Vinyasaという常に体を動かすヨガで固まったエネルギーを動かし、呼吸を深めることで極上のリラクゼーションをクラスの最後に経験することができます。
英語が不安な方は、日本語も織り交ぜながらクラスを進めることができます。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
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Sing in English!!
Voice lesson led by professional musical theatre actress in NY!! Anyone's welcome.45 分钟 3,300 点 -
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[30min] Yoga in English!!
ANYBODY who wants to move their body/ find their breath/ get sweaty/ meditate/… practice yoga is WELCOME!!30 分钟 1,500 点 -
Acting through Songs
Marry acting and singing to enhance your performance!! Experienced musical theatre actress/ voice coach will guide you through!!60 分钟 4,000 点 -
Sing in English!! *30min*
Voice lesson led by professional musical theatre actress in NY!! Anyone's welcome.30 分钟 2,200 点 -
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Power Vinyasa Yoga in ENG
Power yoga is a very active asana(physical) yoga practice. Move your stuck energy around and deepen your breath.45 分钟 2,000 点 -