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课程介绍
本セッションは初回のみの、現状の整理と今後の方向性を一緒に見つけていくアセスメントセッションです。２回目以降の方ははもう少し気軽な価格設定(赤字スレスレです！)にしております[2回目以降継続]セッションをご選択くださいね✨継続カウンセリングでは、その方に合わせたペースで具体的なテーマに取り組んでいきます。
はじめまして。私のプロフィールに目をとめてくださり、ありがとうございます。HSP(Highly Sensitive Person）のケア、傾聴を基調としたカウンセリングを行っている「Hana」と申します🌸
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毎日慌ただしく時間だけが過ぎて行き、話したいことがあってもゆっくり考える時間が取れない。周りが騒がしく忙しいので自分のニーズや聞いてほしいことについて話せない。ゆっくり過ごしたいのに頭が忙しい。ご自身のしたいことや、何か今の生活に違和感があって変えたいけれど考えがまとまらない、など、言葉になっていないモヤモヤについて考えたり、聞いてくれる人が欲しい、と思ったことはありませんか？
一緒に、一日一日が今より少し楽しい時間になる、楽しいと思えることが増えるようお話ししながら整理していきましょう。「聞く」プロフェッショナル、カウンセラーのHanaが丁寧にお話を聴きながらご自身のモヤモヤの整理、ストレスの原因特定や緩和ができるよう、お手伝いします。
私は以下のような状態、もしくはなんとなくあてはまる方々のお悩みを中心にお聞きし、
傾聴の基本である「Non-judgement(批判・判断を一切せずに聞くこと)」をベースにして
お一人お一人のメンタルヘルスケアに努めています。
✨感覚が繊細で傷つきやすい
✨光や音、触感など神経が敏感
✨「考えすぎだよ！」とよく言われるが習性なのでどうしたら良いかわからない
✨人と一緒にいると疲れてぐったりしてしまう
✨自分に自信を持ちたいがそれができなくて辛い
✨マイナス思考とわかっていて止めたいが癖で止められない
💖周りに話をちゃんと聞いてくれる人がいない
💖自分に良かれと思ってアドバイスする人が多いが正直うっとおしい
💖恋愛で辛い悩みを抱えている
💖結婚生活が辛くなってきた
💖恋愛に失敗が多くて新たな関係に踏み出せない
🌱人に批判されるのが怖くて相談したくない
🌱考えがまとまっていないが聞いてくれる人が欲しい
🌱人と話をすることが苦手で雑談が辛い
🌱朝起きるのが辛い
🌱なんとなく毎日が楽しくない
特に今はデジタル化、SNSの影響などで刺激の多い生活を強いられることが多く、前後の経緯のない情報に振り回されることが少なくありません。
感覚がとても繊細で敏感な、HSP傾向のある方をはじめとし、みなさんが一般的な情報過多に圧倒されることを避け、「自分のための毎日」を送り、「自分のためのセルフケア」をできるよう、お一人お一人のコアを大事にしたケアをゆっくり、ご自身のペースで考えられるようサポートしたいと考えておりますので、安心して気軽にご連絡くださいね✨
お話がまとまっていなくても、お話することが苦手でも全く問題ありません。
じっくり、ゆっくりお話しをお聞きしますので、安心してご連絡お待ちしております。
!!セッションを受ける前の注意・留意事項!!
お申し込み前に必ずお読みください。
※カウンセリング、セラピーは基本的にカウンセラーが治療を行なったり、クライアントの代わりに問題を解決したり、病名の指定をしたりすることはできません。あくまでもクライアント自らが問題解決や癒しを求めることに対して「サポート」をする職務であり、「一緒に」話をしながら、解決に導くことを目的とするものですので、予めご理解の上で申し込みをお願いいたします。
※周りを気にせずリラックスしてお話しできるよう、カメラOffが可能です。Offにされた場合、講師側もOffにさせていただきます。
※録音や録画はお断りさせていただいております。次回のために記録しておかれたい場合は基本的にメモをお取りください。
※守秘義務は基本的に厳守しますが、性的内容含む公序良俗に反すること・犯罪や強い・重すぎる希死念慮でご自身や他を傷つける可能性のある事柄に対するご相談は警察機関への連絡(情報開示の義務がカウンセラーにはあるため)含め、ご相談をお受けできませんのであらかじめご了承ください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题，则请在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
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[2回目以降継続]お話じっくり聞きます✨;癒しのセッションmini20分
ご自身に合ったセルフケア、始めませんか？お一人お一人に寄り添い傾聴、必要に応じてワークする２回目以降の継続カウンセリング用セッション✨(継続の方がお得ですので、是非定期的なセッションを♪)本セッションは傾聴メインの20分其他咨询
20 分钟 2,000 点 -
[2回目以降継続]お話じっくり聞きます✨;癒しのセッションFull45分
ご自身に合ったセルフケア、始めませんか？お一人お一人に寄り添い傾聴、必要に応じてワークする２回目以降の継続カウンセリング用セッション✨(継続の方がお得ですので、是非定期的なセッションを♪)本セッションは傾聴+ご希望に応じてセルフケアのワーク・アドバイスなど充実の45分✨人生咨询
45 分钟 4,000 点 -
[メッセージ相談]ゆったり1週間往復5回セッション：ライティングセラピー
通話・ビデオで相談するのが苦手な方へ！Cafetalkのメッセージコメント機能を使った1週間・往復5回のメッセージ相談です✨他アプリのように、文字数課金or一回の連絡で終わらせなくて良いところがポイント♪Emailほど時間がかからず、チャットのように文字のコミュニケーションができるのでお気軽にご相談ください✨0 分钟 2,000 点 -
EN-Mindful Messages]Writing Therapy for 5 correspondences in 7 days
Perfect for those who prefer writing over calls/videos. Receive gentle, written counseling through Cafetalk comment messages— 7days, up to 5 exchanges. Quick, thoughtful replies without the pressure of real-time chat0 分钟 2,400 点 -
Let's speak like a native Japanese!
Pronunciation is the KEY! For someone keen to learn NATURAL JAPANESE 発音(Hatsu-on, Pronunciation) from a native Japanese♪日语
20 分钟 2,000 点 -
【初回のみ】Voice Techniques-メリスマや英語曲のテクニック、発音、表現力を学びたい方へ！
英語曲をもっと上手く歌いたい、やる気のある方！初回レッスンはレベル関係なし！初心者大歓迎です✨声乐
30 分钟 4,500 点 -
[2回目以降継続用レッスン]初心者歓迎! 英語の歌が上手くなる！
英語の歌が上手くなりたい！かっこよく歌いたい！英語の発音&表現を学びたい方♪初心者welcomeのお得な継続用レッスンです✨声乐
30 分钟 3,000 点 -
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【1st time only】Voice Techniques; Melismatic Singing/Expressions Techniques Training
Keen to learn a bit niche techniques of singing? Let's get it started!声乐
30 分钟 4,500 点 -
Viviamo in Italia! イタリア移住QA
イタリア移住をなんとなくor真剣に考えている方、エージェントへ相談する前に一旦一緒に不明点の解消や方法について整理しませんか？国外生活
40 分钟 5,000 点 -
Sono vegana! Veganのイタリア生活・観光QA+Piccoli Italiani per vegani!
Veganでも快適なイタリア生活！イタリア好きのVeganの方、Vegan生活に興味のある方onlyのレッスンです♪ちょこっとイタリア語会話付きでお得☆国外生活
40 分钟 5,000 点 -
Facciamo un giro! イタリア観光QA
定番の北部だけでは物足りない、中央〜南イタリアや離島のローカル情報が知りたいあなたへ！Firenze移住+30ヶ所以上ローカル旅経験者の情報をお伝えします！国外生活
30 分钟 3,500 点
