sayaka_fitness_ あなただけのレッスンを〜パーソナルヨガ〜
上次授课:超过 1 个月前

あなただけのレッスンを〜パーソナルヨガ〜

60 分钟
3,400
提供试听
15 分钟
500 点
1人1人に合わせてヨガのシークエンス(メニュー)を作成します!

讲师休假中。请于 2025-01-31 01:00 后再预约课程。

课程介绍

あなたの悩みや目標に合わせて一緒にヨガをしましょう!

★こんな方におすすめ★
・肩こりや腰痛を改善したい 
・お腹を引き締めたい
・運動不足を解消したい
・たっぷり汗をかきたい
・ヨガのポーズの練習をしたい
・体質改善したい
などなど、、、


事前にカウンセリングを行い、レッスンに向けて準備をしていきます。
初めてヨガに挑戦する方も、負荷を調節していきますので安心して受けられます。

1人ではなかなか始められない。
何からやればいいのか分からない。
続けられない。

この機会に、目標に向けて一緒に動き出しましょう!
リクエストお待ちしてます!


 ※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。 

 



若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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瑜伽
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可授课时间段  

周一 15:00   17:00
周一 20:00   22:00
周二 07:00   08:00
周二 08:30   10:00
周二 15:00   15:30
周二 16:30   17:00
周二 21:00   22:00
周三 07:00   07:30
周三 08:00   10:00
周三 20:00   22:00
周五 07:00   10:00
周五 15:00   17:30
周五 19:00   21:30
周六 08:00   09:30
周日 07:00   08:00
周日 08:30   09:00
周日 09:30   10:30
周日 11:00   12:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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