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Calm Your Nervous System & Speak Freely
课程介绍
Do you feel nervous, stressed, or blocked when trying to speak a new language? Let’s change that! This signature lesson is designed for students who want to speak naturally without the paralyzing fear of making mistakes. We combine real-world conversational practice and pronunciation mastery with somatic nervous system regulation. We begin each session with 5 minutes of gentle breathwork to calm your brain.Then, from a deeply relaxed state, we will dive into a calm, supportive conversation tailored to your level. Perfect for overcoming speaking anxiety and building genuine confidence!
(This class is designed for beginners and intermediate learners, as well as more advanced speakers who want to work on fluency and conversation practice.)
¿Te sientes nervioso, estresado o bloqueado cuando intentas hablar español? ¡Cambiemos eso! Esta lección está diseñada para estudiantes que desean hablar de forma natural y sin el miedo paralizante a cometer errores. Nuestro enfoque principal es la práctica de la conversación y la escritura. Combinamos estas dinámicas con la regulación somática del sistema nervioso. Comenzamos cada sesión con 5 minutos de respiración suave para calmar tu mente. Luego, desde un estado de profunda relajación, nos sumergiremos en una conversación o práctica escrita tranquila, empática y adaptada a tu nivel. ¡Es perfecta para superar la ansiedad al hablar y construir una confianza real!(Este curso está diseñado para principiantes y estudiantes de nivel intermedio, así como para personas más avanzadas que deseen trabajar en su fluidez y en la práctica de la conversación.)
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
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Unwind & Speak: 30-Min Mindful English
Practice English conversation and reset your nervous system英语
30 分钟 4,000 点 -
Mindfulness y Español: 30 Minutos de Charla sin Estrés
Practice Spanish and reset your nervous system西班牙语
30 分钟 4,000 点 -
Mindful German: 30-Min De-Stress & Chat"
Entspannte Konversation auf Deutsch in 30 min mit Nervensystem-Reset德语
30 分钟 4,000 点 -
Mindful Speaking: Calm Your Nervous System & Speak Freely
Practice English in a stress-free state英语
50 分钟 6,200 点提供试听 -
Selbstbewusst Sprechen: Beruhige dein Nervensystem & sprich völlig frei!
Entspannt Alltagsdeutsch lernen und sprechen :)德语
50 分钟 6,200 点 -
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