上次授课：3 天前

あがり症改善のためのメンタル＆ボイスコントロール

40 分钟

3,800 点

点数与货币换算

人前にでると手が震える、上手く話せない。人と話すときに緊張してしまう。あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方にオススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです！日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも！

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课程介绍

人前にでると手が震える、上手く話せない。

人と話すときに緊張してしまう。

あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方に
オススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです！

日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも！

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先ずはあなたが緊張しやすい場面や
改善されたい理由、目的などを
自由にお聞かせください。

必要に応じた話し方のレッスンと
認知行動療法等でメンタルを整え
目標期間を決めて
あがり症改善を目指します。

レッスン内容例：
人前で緊張する→
・緊張を緩和する身体の使い方
・緊張のメカニズムを知る
・集中力の養い方（マインドフルネス）
・発声、姿勢、表情などのフィジカル面の改善

日常会話でどもりやすい→
・まとまる話しの組み立て方
・雑談力をつける
・言葉のノイズ「えー」「あー」を減らす
・対話に対するマインドの改善
など

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

【NEW】口癖改善！「えーっと」がなくなるレッスン（全4回）

話すときに文頭や思考中に出てきてしまう「えーっと」「あーっ」という口癖語尾の母音が伸びる「〜がぁ」「〜でぇ」つい曖昧な表現をしてしまう「ちょっと」次の文章までの繋ぎとして多用してしまう「〜ですね」などこれらはフィラーと呼ばれ、自信なく聞こえたり、相手に情報がきっちり伝わらない等のデメリットがあります徹底的にフィラーを改善し信頼感ある話し方を手に入れてみませんか？

其他商业

30 分钟 X 4 10,000 点
4 堂课程包每堂 2,500 点

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ネガティブ思考改善！カウンセリング&レッスン

-自己肯定感UPトレーニング- あなたは今のご自身の感情・思考を把握しコントロールできていますか？周囲の言動に流されて本当の自分の意見が分からなくなってしまったりネガティブな思考に陥りやすかったり人に合わせすぎて疲れてしまう方は自己肯定感が不安定になっている可能性があります軽やかで安定したマインドを手に入れるための自己肯定感UPトレーニングをはじめませんか？お子様の自己肯定感を高めたい方にもオススメです ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡

人生咨询

40 分钟 3,800 点

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もうイライラしない！アンガーコントロール

-アンガーコントロール- 職場、夫婦間、子育てなどでついイライラ、モヤモヤしてしまう… そんなご自分の性格にちょっとだけ疲れてきていませんか？イライラパターンのスケールテストであなたの「性格の癖」をチェック上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで周りとの関わり方が軽やかになります ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

自我提升

40 分钟 3,800 点

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ビジネスのためのボイストレーニング３０

あなたの『声』をブラッシュアップしませんか？呼吸法、滑舌、抑揚の付け方などのちょっとしたコツで、明日からあなたの声が「伝わる」「印象に残る」「信頼される」声に生まれ変わります！日常会話にも自信がつきますよ♪

口语发声

30 分钟 2,800 点

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ビジネスのためのボイストレーニング６０

ビジネスのためのボイストレーニングの60分コースです♪ 30分では物足りないという方、より集中してレッスンをされたい方にオススメ♪♪

口语发声

60 分钟 4,800 点

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ビジネスのためのコミュニケーション術３０

何気ない会話から生まれるビジネスチャンス。その機会をあなたは逃していませんか？雑談力からプレゼンテーション力までを網羅！相手からYESを引き出す方法、上手な叱り方、相手のヤル気を自然に引き出す話し方、相手の想いを引き出す傾聴力UP、上司の誘いを断る方法まで？！あなたの『話し方』のお悩みにしっかりアプローチ！

辅导

30 分钟 2,800 点

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ビジネスのためのコミュニケーション術６０

ビジネスのためのコミュニケーション術の60分コースです♪ 30分では物足りないという方、より集中してレッスンをされたい方にオススメ♪♪

辅导

60 分钟 4,800 点

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小学生のための滑舌改善ボイストレーニング

小学生のお子さんの滑舌が気になる方！声が小さくてお困りの方！原因をきっちり解明し、変な話し癖がついてしまう前に改善しておきませんか？

其他儿童

30 分钟 2,800 点
提供试听 30 分钟 2,500 点

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【レッスンパック】小学生のための滑舌改善ボイストレーニング

「小学生のための滑舌改善ボイストレーニング」をお得にご受講いただけるレッスンパックですレッスンのご継続や長期休暇の習い事などにぜひご利用ください ※リクエスト前に詳細を必ずお読みください

其他儿童

30 分钟 X 4 10,000 点
4 堂课程包每堂 2,500 点

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10代からのコミュニケーション術30

10代に特に必要なコミュニケーション術に特化したレッスンが登場！人前で話す時の立ち振る舞いや敬語などのマナー、友人や家族との円滑なコミュニケーション、スピーチ・面接対策に！！

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30 分钟 2,800 点
提供试听 30 分钟 2,500 点

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【レッスンパック】10代からのコミュニケーション術30

「10代からのコミュニケーション術30」をお得にご受講いただけるレッスンパックですレッスンのご継続や長期休暇の習い事などにぜひご利用ください ※リクエスト前に詳細を必ずお読みください

其他儿童

30 分钟 X 4 10,000 点
4 堂课程包每堂 2,500 点

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子どものための演技レッスン30

海外では演技教育は子どもの成長過程において必須教科とされています♪お子さんのコミュニケーション能力を、楽しみながら育成できる表現教育を取り入れてみませんか?

戏剧／配音

30 分钟 2,800 点
提供试听 30 分钟 2,500 点

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【レッスンパック】子どものための演技レッスン30

「子どものための演技レッスン30」をお得にご受講いただけるレッスンパックですレッスンのご継続や長期休暇の習い事などにぜひご利用ください ※リクエスト前に詳細を必ずお読みください

儿童艺术

30 分钟 X 4 10,000 点
4 堂课程包每堂 2,500 点

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子どものための演技レッスン60

子どものための演技レッスン60分です♪ ３０分では物足らない！ステップアップを目指されたい方にオススメ！

其他儿童

60 分钟 4,800 点

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おとなのための演技レッスン30

プロも実践する演技のための基礎トレーニング。趣味からオーディション対策まで♪舞台演技・映像演技・朗読（読み聞かせ）などに対応しております！

戏剧／配音

30 分钟 2,800 点

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おとなのための演技レッスン60

おとなのための演技レッスン60分です♪ ３０分では物足らない！ステップアップを目指されたい方にオススメ！

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60 分钟 4,800 点

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声優のためのレッスン30

声優のための〈声〉に特化したトレーニング♪基礎の呼吸法や滑舌、発声から抑揚の付け方まで！趣味はもちろん配信をされる方や、声をお仕事にされたい方にもオススメです♪話し方・伝え方スペシャリストがレッスンさせて頂きます。

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声優のためのレッスン60

声優のためのレッスン６０分です♪ ３０分では物足らない！ステップアップを目指されたい方にオススメ！

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【傾聴】お悩み・心のモヤモヤを吐き出すための30分

解決して欲しいのではなく、ただ話を聞いて欲しいという方にオススメですモヤモヤ、イライラした時に心の内をきっちり吐き出すのは気持ちの整理や自分自身の中に眠っている想いの発見になります話しがまとまっていなくても構いません！ •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸

人生建议

30 分钟 2,800 点

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