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脳から心身を整え、新しい自分に出会う
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
Pilates Matや、タオルなどアイテムも利用しながら、
初めての方はカウンセリングからさせていただきます♪
・自分の現状を知り
・どう向き合っていけばいいのか
毎回のレッスンを通してお伝えしていきます。
少しずつご自身の変化を実感しながら、
身体だけではなく、マインドや思考パターンもほぐれ、
よりあなたの人生が豊かになるサポートをさせてください★
※姿勢評価あり including Posture evaluation
※録画保存OK Recording OK
※継続期間中チャットサポート付き。
free chat support while you take my lesson continuously.
初めての方はカウンセリングからさせていただきます♪
・自分の現状を知り
・どう向き合っていけばいいのか
毎回のレッスンを通してお伝えしていきます。
少しずつご自身の変化を実感しながら、
身体だけではなく、マインドや思考パターンもほぐれ、
よりあなたの人生が豊かになるサポートをさせてください★
※姿勢評価あり including Posture evaluation
※録画保存OK Recording OK
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病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
