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傾聴/３０分＊心を緩める時間
課程介紹
１日の終わりに
「誰かに話したいけど、うまく言葉にできない」
「こんなこと話していいのかな」
「モヤモヤしてることがある」
そんな気持ちを抱えてることはありませんか？
このセッションでは、
否定せず、評価せず、丁寧に耳を傾けます＊
・モヤモヤしている気持ち
・人間関係のお悩み
・誰にも言えない本音
・イラとした、モヤっとした出来事
・ずっと心に溜めていたこと
・将来への不安
整理できていなくても大丈夫です。
話しながら少しずつ、気持ちが落ち着いたり
ご自身の気持ちに気づいていけたり
心が休まる時間にしていただけたらと思います。
「話すこと」そのものが、心を整える一歩です。
＊みなさんの大切な心の奥に触れる時間だからこそ、
丁寧に温かく心地よいセッションを心がけています。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題，則請在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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