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Ami sensei あなたらしいレッスンを作るお手伝い☆ヨガインストラクター向け相談レッスン
ヨガ・フィットネス・スポーツ その他（ヨガ・フィットネス・スポーツ）   中級者向け レッスン相談 初心者向け LGBTQIA+（性的マイノリティ）
直近受講日時: 1ヶ月以上前

あなたらしいレッスンを作るお手伝い☆ヨガインストラクター向け相談レッスン

60分
2,500 ポイント
通貨別ポイント金額
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ヨガのシークエンスやキューの出し方・生徒さまへの声のかけ方など悩むことはありませんか？シークエンスや声掛けなどの小さな「迷い」や「不安」に私自身の経験をもとにアドバイスさせていただきます♪あなたらしいレッスンを届けるためのヒントを見つけよう！
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レッスンの詳細




ヨガインストラクターさん向け相談（なりたい方も歓迎）

ヨガのシークエンスやキューの出し方・生徒さまへの声のかけ方など悩むことはありませんか？シークエンスや声掛けなどの小さな「迷い」や「不安」に私自身の経験をもとにアドバイスさせていただきます♪

この講座では、ヨガインストラクターとしての活動や不安・悩みについて、一緒にお話ししていく60分の相談セッションです。
ピラティスは専門外ですが、ご質問があればお答えできる範囲でお話しますね。

◯講座を作ったきっかけ

インストラクターとして活動を始めて9年目。これまでたくさんの現場に立ってきましたが、レッスンで何より大切だと感じるのは「声かけ」や「心配り」でした。
それはスタジオでも、オンラインでも同じです。

インストラクターになったばかりの頃、相談したくても誰に聞いたらいいかわからず、ひとりで悩んでいたこともたくさんありました。
同じように、ちょっと聞きづらいことや、今さら聞けない…そんなお悩みがある方の力になれたらと、この講座を作りました。

イントラ同士のつながりって、案外少なかったり、相談しづらかったりしますよね。
ここでは名前を出すことも、内容を公にすることもありませんので、安心してご相談ください。

◯対象の方

・資格は取ったけれど、レッスン構成やシークエンスに迷ってしまう
・オーディション前にデモレッスンの練習をしたい
・生徒さんとのコミュニケーションが難しい
・レッスン中の声かけに自信がない
・緊張してしまい、思うように話せない
・レンタルスタジオでの活動の仕方がわからない
・インストラクターを目指すかどうか悩んでいる

そんな方は、ぜひお気軽にどうぞ！

※パワーヨガの指導経験はありませんが、できる範囲でお伝えしますね。
※SNS活用に関しては私も勉強中のため、専門的なアドバイスはできかねます。

◯わたしの経験（関東在住）

  • 2014年 基礎・上級ヨガ講座修了

  • 2014年〜 ホットヨガ、常温ヨガ、レンタルスタジオ、オンラインなど様々な場所でレッスンを担当

  • 2019年〜2021年 オンラインヨガ（個人・グループ）にてレッスン

  • 現在：カフェトーク・その他ヨガスタジオやスポーツジムにてレッスンを提供中

リラックス系・初心者さん向け・体が硬い方向けのヨガ、骨盤調整、デトックス、フローヨガなどを中心に担当しています。

◯レッスンの流れ

このセッションでは、可能であれば15〜20分ほどのミニデモレッスン（1〜2ポーズでもOK）を行っていただき、
その後フィードバックを行います。全体で60分の構成です。

◯リクエスト時に教えてほしいこと

※以下の情報が未記入の場合、リクエストを辞退させていただく場合があります。

  • 年代（○○代などざっくりでOK）

  • インストラクター歴

  • 現在の活動状況や、担当しているレッスン内容

  • どのようなことで悩んでいるか（いくつでもOK）

  • スムーズなレッスンを行うため、お一人での参加をお願いします。どうしてもお子様が同席される場合は事前にご連絡ください。

◯ご用意いただくもの

・動ける服装（軽いデモをお願いする場合があります）
・必要であれば、メモ・飲み物・クッション・ブロックなど
※録音はご遠慮ください

◯キャンセル・お断りについて

キャンセルや日時変更が繰り返される場合、またはレッスン中のご様子により、お力になれないと判断した場合は、途中でもレッスンを終了させていただくことがあります。
その際の返金はいたしかねますので、ご了承ください。

◯さいごに

私も最初は本当にうまくできず、何度も落ち込みました。
でも、いろんな先生のレッスンを受けて学び、少しずつ「自分のスタイル」ができてきました。

相談できる人がいなかったからこそ、今悩んでいる方のそばに寄り添いたいと思っています。
「これでいいのかな？」と思うことがあったら、ぜひ一度、お話してみてくださいね。

ゆっくり、安心して話せる時間になるよう、丁寧にお応えします。
どうぞ、緊張せずいらしてください(^^)

Ami


New　セッションのご案内♪


エンパス・敏感な方へ

私自身、HSS型HSPのエンパスで、子どもの頃からずっと「生きづらさ」を感じていました。
そんな私がホロスコープに出会い、心がふっと軽くなったように、今度はあなたの力になれたら嬉しいです♡

「私、これでいいんだ」と思えるきっかけになりますように。

☽エンパス・敏感な人のホロスコープ＆おはなしセッション
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=685589&key=1aefbdef68f065c4a7b7369ea03d351c

2回目以降の方へ：こんなメニューもあります♪
☽ おはなしセッション（共感・気づきの時間）
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=693098&key=1a9bfe83bcff68e8b8de3be4476dd2ec

☽ エンパス・敏感さん向けのヨガ
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=632389&key=2d2b44e6a27ad1db7da604a997a11be0
 



病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 24時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 24-48時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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レッスン可能時間帯  

月 09:00 –   11:30
水 09:00 –   21:00
木 09:00 –   21:00
土 09:00 –   21:00
日 09:00 –   12:30
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
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