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身体をゆるめ「声と呼吸」を整える♪
课程包信息
此为 2 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后，另外 1 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意，课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 30 天内。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程介绍
[歌わなくてもOKのボイストレーニング]
〼人前で話すのが苦手、緊張しやすい
〼気持良く声を出してみたい
〼自分の声がなんだか嫌いだ
ボイストレーニングって
歌をうたう人だけのものでしょうか？
いいえ、違います。
もし上記いずれかに「ピン」と
こられたならあなたにとって
その時間は価値のある必要な時間となる
かもしれません。
なぜなら「声」とはご自身が日々
「どんな風に息をしているのか？」ということが関係していて
「声を使い、言葉を話す」ということは
実は日常生活の中ではご自身の大切な
「心の解放」にもつながります。
そしてそれは同時に
「心身のメンテナンス」にもなり得ます。
こちらのレッスンでは
①ご自身の現状の呼吸のクセを知っていただく
→最初に5分から10分ほど軽くお話しながら診させていただきます
②ご自身の現状の身体のクセを知っていただく
→なるべくカメラを離れたところにセットしていただき
全身がこちらに見えるようにしていただけると助かります。
③それらを踏まえた上で必要なストレッチや
セルフでできるマッサージを一緒に行なっていただき
発声トレーニングや発音トレーニング、
いわゆる「ヴォイストレーニング」を行います。
④慣れてきたらこちらでご用意している
簡単な文章を音読していただきます。
（もしくはロールプレイのような形で
日常的な会話、あらかじめ
ご用意いただいたお好きな本や文章を音読）
ご自身の声がどう変化しているかを
ご体感いただくと共にこちらからの
感想やフィードバックを時間内、もしくは
レッスン後にメールにてお返しいたします。
先ずはご自身を「リラックスさせる方法」を
一緒に考えていきながら声を出してみましょうね♪
Cafetalk 的取消政策
课程包取消规定
• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。若欲取消「进行中」的课程包(2)，将退还剩馀课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
取消单堂课程包课程
• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包，请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定，但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
