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マンツーマンレッスン！！
誰でもカンタン❣️若返る呼吸と姿勢♪
脳も体もよみがえるメディカルタイチ。
레슨 상세 내용
メディカルタイチとは
健康維持増進のためにタイチ(太極拳)をベースに、トップクラスの医師、指導者のもと医学的な根拠に基づいて開発されたオリジナル運動メソッドです。
丹田(たんでん・おへそから指4本分くらい下 )を意識しながら呼吸と共にシンプルな動きを行っていきます。
動作は8種類だけ。
道具もスペースも要りません。
体力に自信のない方でも大丈夫です❣️
深い呼吸とで身体と心を整えていきましょう。
健康維持増進のためにタイチ(太極拳)をベースに、トップクラスの医師、指導者のもと医学的な根拠に基づいて開発されたオリジナル運動メソッドです。
丹田(たんでん・おへそから指4本分くらい下 )を意識しながら呼吸と共にシンプルな動きを行っていきます。
動作は8種類だけ。
道具もスペースも要りません。
体力に自信のない方でも大丈夫です❣️
深い呼吸とで身体と心を整えていきましょう。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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- 언제든 취소 가능
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- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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***ghetti