Hitomiina スピリチュアル・メディテーション(誘導瞑想)
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スピリチュアル・メディテーション(誘導瞑想)

25min
5,500 P
呼吸を整え、ご自身の魂に触れ、スピリット・ガイドの魂に触れ、そして静かに自分を癒す・エネルギーを蓄える、そんな瞑想を実践してみませんか。

This tutor is currently on leave or vacation.
Lesson requests can be made after 2025-01-03 02:00.

Description

瞑想は慣れないとなかなか一人でできませんね。
そのコツを学び、静けさの中にいる自分を体感してみませんか?

スピリチュアル・メディテーション(誘導瞑想)は、以下の手順で行います。
  • ご自身の今の状況を確認する(身体・心・思考の状態)
  • 呼吸を整え、身体をリラックスさせる
  • 誘導に従い、自分の魂やガイドのエネルギーと繋がる
  • しばらくその中で静かに佇む
  • 最後にメッセージを受け取る
この瞑想には2つの効果があります。

まずは、ご自分を整えるということ。自分の魂の光と繋がり、その美しさに気づくと同時に、本当の自分というものを感じながら、回を重ねるごとにご自分が整っていきます。

そしてスピリット・ガイドという高次の存在の愛のエネルギーを感じその中に入ることで、ご自身に必要なエネルギーが注がれていきます。

ミディアムやヒーラーを目指されている方には基本の瞑想になります。瞑想の仕方がわからない方にもぴったりです。

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