呼吸とボディワーク

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《呼吸》身体の緊張をほぐしてパフォーマンス向上

레슨 상세 내용

音楽家•演奏家のためのピラティス、ボディワークの基礎となる、
《呼吸》のレッスンです。

身体の緊張を解き、理想の良い音色へと導きます。

可能でしたら、ボディワーク前後に演奏を聴かせていただきたいです。
曲の一部でも構いません。

よろしくお願いいたします。

【持ち物】
•ヨガマットまたはバスタオル
•楽譜
•楽器
•動きやすい服装、水分、タオル

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 3시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
  • 레슨 시작 시간 3-24시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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呼吸とボディワーク
30분
3,000P
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Y.Hata

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