セルフエステ　アンチエイジング&顔トレ

讲师提供的课程

全部课程

草裙舞

皮肤护理

• 

  

  初心者レッスンパック(4回)60分タヒチアンダンス基礎レッスン(フラダンス)

  タヒチアンダンスの基礎レッスン30分 初心者の方や踊りに磨きをかけたい方に、オススメのコースです。 このコースにプラスで他のタヒチアンのコースを申し込まれますと、振り付けも覚える事ができます！

  草裙舞    

  60 分钟 X 4   6,000 点

  提供试听 30 分钟   0 点 4 堂课程包 每堂 1,500 点

  预约

  详情
• 

  

  

  

  1ヶ月(4回)20分HIITタヒチアン〜脂肪燃焼&基礎(フラダンス)

  タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング

  草裙舞    

  20 分钟 X 4   3,000 点

  4 堂课程包 每堂 750 点

  预约

  详情
• 

  

  1ヶ月(4回)60分フラ＆基礎

  HIITとフラダンスで、ダブル効果の脂肪燃焼の運動により、クビレなどの部分痩せを目指します。

  草裙舞    

  60 分钟 X 4   8,000 点

  提供试听 0 点 4 堂课程包 每堂 2,000 点

  预约

  详情
• 

  

  初心者からの1ヶ月(4回)60分フラダンス基礎ステップ

  初心者にお勧め、フラの基本ステップの１ケ月のレッスンパックです。

  草裙舞    

  60 分钟 X 4   6,000 点

  提供试听 15 分钟   0 点 4 堂课程包 每堂 1,500 点

  预约

  详情
• 

  

  初心者ゆっくりタヒチアンダンスレッスンパック(4回)60分

  フラダンスかタヒチアンダンスのどちらかを選択します。 スローな曲に合わせて、ダンスをするレッスン

  草裙舞    

  60 分钟 X 4   6,000 点

  提供试听 30 分钟   0 点 4 堂课程包 每堂 1,500 点

  预约

  详情
• 

  

  

  

  Skype 体験フラレッスン15分

  初心者だけど心配と言う方、まずは基礎の体験レッスンをどうぞ！

  草裙舞    

  15 分钟   500 点

  提供试听 15 分钟   500 点

  预约

  详情
• 

  

  Skype 15分体験タヒチアンレッスン

  初心者大歓迎15分の体験レッスン。

  草裙舞    

  15 分钟   500 点

  提供试听 15 分钟   500 点

  预约

  详情
• 

  

  セルフエステ　リンパマッサージ&顔トレ

  エステに行けないそんなあなたにも、エステティシャン直伝のエステの秘密のリンパマッサージでエステ気分。顔のマッサージ＋デコルテマッサージで、デトックスをして美肌を目指しましょう！！

  皮肤护理    

  30 分钟   1,500 点

  预约

  详情
• 

  

  

  

  セルフエステ小顔トレーニング&マッサージ

  エステに行けなくても大丈夫！！ たるんだお顔や、二重顎、浮腫んだお顔の顔筋体操&ストレッチ、そしてエステティシャンしか知らない小顔のツボや、マッサージあなたにレクチャーします！！

  皮肤护理    

  30 分钟   1,500 点

  预约

  详情
• 

  

  初心者からの60分アクティブタヒチ（オテアorアップテンポアパリマ）(フラダンス)

  タヒチアンのアグレッシブなオテア、もしくはアクティブなアパリマのどちらかをします。何も考えず楽しんでできます！！

  草裙舞    

  60 分钟   2,500 点

  提供试听 10 分钟   0 点

  预约

  详情