Let's get you back in shape
레슨 상세 내용
Working out is an absolute wonderful thing to do, to be in shape, to be healthy and to be even more confident with yourself.
In this "lesson", we will have a talk together about yourself, what is your goal, what you want to become.
I will ask you several questions about what you want, your health issues, training at home or at the gym etc
And then i will make you a personalized workout, depending on your needs.
Let's help you to be the best version of yourself :)
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I will ask you several questions about what you want, your health issues, training at home or at the gym etc
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질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
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- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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