フラorタヒチ振り付け&基礎60分

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  初心者レッスンパック(4回)60分タヒチアンダンス基礎レッスン(フラダンス)

  タヒチアンダンスの基礎レッスン30分 初心者の方や踊りに磨きをかけたい方に、オススメのコースです。 このコースにプラスで他のタヒチアンのコースを申し込まれますと、振り付けも覚える事ができます！

  草裙舞

  60 分钟 X 4   6,000 点

  提供试听 30 分钟   0 点 4 堂课程包 每堂 1,500 点

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  1ヶ月(4回)20分HIITタヒチアン〜脂肪燃焼&基礎(フラダンス)

  タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング

  草裙舞

  20 分钟 X 4   3,000 点

  4 堂课程包 每堂 750 点

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  初心者からの1ヶ月(4回)60分フラダンス基礎ステップ

  初心者にお勧め、フラの基本ステップの１ケ月のレッスンパックです。

  草裙舞

  60 分钟 X 4   6,000 点

  提供试听 15 分钟   0 点 4 堂课程包 每堂 1,500 点

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  1ヶ月15回サックっと超脂肪燃焼運動➕タムレマラトン(タヒチアン有酸素)

  1ヶ月15回の本気痩せを希望の方に、是非お申込み頂きたいプランです。 30分と言う短い時間ですが、ターゲットを絞ってやりますので、効く〜と感じて頂けるトレーニングプランを用意しています。 有酸素無酸素の運動をし、タムレ、オリ(タヒチアンダンス)で最後までエネルギーを使い、脂肪燃焼をするコース。 痩せる人この指とーまれ。

  健身

  30 分钟 X 15   25,000 点

  15 堂课程包 每堂 1,667 点

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  フラorタヒチ振り付け&基礎60分レッスンパック

  フラorタヒチ振り付け&基礎60分レッスンパック

  草裙舞

  60 分钟 X 5   6,000 点

  5 堂课程包 每堂 1,200 点

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  体験フラレッスン15分

  初心者だけど心配と言う方、まずは基礎の体験レッスンをどうぞ！

  草裙舞

  15 分钟   500 点

  提供试听 15 分钟   500 点

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  15分体験タヒチアンレッスン

  初心者大歓迎15分の体験レッスン。

  草裙舞

  15 分钟   500 点

  提供试听 15 分钟   500 点

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  セルフエステ　アンチエイジング&顔トレ

  エステに行かなくても大丈夫！！エステティシャン直伝の顔ヨガ＋ストレッチ＋マッサージのトリプルで、美肌を目指します。

  皮肤护理

  30 分钟   1,500 点

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  セルフエステ　リンパマッサージ&顔トレ

  エステに行けないそんなあなたにも、エステティシャン直伝のエステの秘密のリンパマッサージでエステ気分。顔のマッサージ＋デコルテマッサージで、デトックスをして美肌を目指しましょう！！

  皮肤护理

  30 分钟   1,500 点

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  セルフエステ小顔トレーニング&マッサージ

  エステに行けなくても大丈夫！！ たるんだお顔や、二重顎、浮腫んだお顔の顔筋体操&ストレッチ、そしてエステティシャンしか知らない小顔のツボや、マッサージあなたにレクチャーします！！

  皮肤护理

  30 分钟   1,500 点

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