Warum Cafetalk?
Kurse
Tutoren
Angebot
Kontakt (81)50-3647-0019
 
Kozue.yoga 肩こり解消ストレッチヨガ【20分】
Yoga / Fitness / Sports Yoga   For adults Good for beginners
 

肩こり解消ストレッチヨガ【20分】

20Min.
600 P
Estimated of points
Hat Gutschein(e)
ストレッチ＆ヨガで肩周りの凝りを解消しましょう！ また、ちょこっと短めにヨガしたい方に！
Kurs buchen

Kursinhalt

【内容】
デスクワークや家事などで首周り、肩周りが疲れていませんか？
ストレッチとヨガで気持ちよく首肩を動かし、凝りを解消しましょう☆
座ったポーズを中心に行う予定ですのでお気軽にご参加ください。
【運動レベル】
★☆☆☆☆（初級）
【時間】
20分
【用意するもの】
ヨガマット（無ければバスタオルでもOK）、お水、タオル
【注意事項】
動きやすい服装での待機をお願いいたします。
もしお身体に不調がある場合はレッスン開始時に教えてください。
申し訳ございませんが、ご相談なしでのレッスン録画はお控えいただきますようお願いいたします。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Cafetalk Rücktrittsregelung

Vor der Bestätigung einer Kursbuchung

  • Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung

  • Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
  • Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
  • No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
    (Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)

Alle Kurse von dieser/m TutorIn

All Lessons All Lessons
Yoga
Weight Loss
Kozue.yoga

Kozue.yoga

from
in
5
11

Mögliche Kurszeiten  

Mo 11:00 –   18:00
Di 11:00 –   18:00
Mi 09:30 –   18:00
Do 09:30 –   11:00
Fr 09:30 –   18:00
Sa 06:00 –   14:00
So 06:00 –   14:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
Tutorenprofil
肩こり解消ストレッチヨガ【20分】
20Min.
600P
Kurs buchen

Kozue.yoga

from
 
in
 
5
11
Tutorenprofil

Got a question? Click to Chat