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全ての人に健康と美を・・・
姿勢改善、凝り解消に♪
バレエの音楽と共に全身の柔軟性を高め同時に体幹も鍛えます。
Descrizioni
バレエの動きを取り入れたストレッチ。
ご家族でも参加いただけます。
（お子様（小学生まで）はお１名様分、中学生以上は2名様分のご料金がかかります。）
夏休みに、長期休暇に、土日に、ぜひファミリーやお友達と参加してみてください！
お得なパッケージレッスンです！集中してレッスンがしたい方に★
30分でしっかり全身を延ばし、体幹を使う動きも取り入れていきます。ピラティスの動き、バレエで使う筋肉のトレーニングを行い、細くて長い手足、芯のある体幹を作ります。
内容はその方に合わせてカスタマイズいたします。ストレッチのみ、体幹トレーニング多め、等事前にご希望があればお聞かせください。
どんな方でも大歓迎！バレエは敷居が高い、なんて思わず気軽にご参加ください。
ご家族でも参加いただけます。
（お子様（小学生まで）はお１名様分、中学生以上は2名様分のご料金がかかります。）
夏休みに、長期休暇に、土日に、ぜひファミリーやお友達と参加してみてください！
お得なパッケージレッスンです！集中してレッスンがしたい方に★
30分でしっかり全身を延ばし、体幹を使う動きも取り入れていきます。ピラティスの動き、バレエで使う筋肉のトレーニングを行い、細くて長い手足、芯のある体幹を作ります。
内容はその方に合わせてカスタマイズいたします。ストレッチのみ、体幹トレーニング多め、等事前にご希望があればお聞かせください。
バレエのポーズ、柔らかい動きが同時に学べます！
慣れてきたら立ち姿勢、立って大きな筋肉と小さな筋肉を同時に伸ばしていきます。
どんな方でも大歓迎！バレエは敷居が高い、なんて思わず気軽にご参加ください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di questo tutor
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Meno di 6ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
- Tra 6-24ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
- No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.
***hana