気軽に、仕事の合間に、ランチタイムに、20分、体をほぐしてWelness向上しましょう!
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中学の時は、体操部、過去2年はズンバインストラクターとして、多くの方と踊ってきました。いつもダンスは身近にあります。
椅子に座ってダンスすることで、体をリラックスさせてあげましょう。 気持ちも切り替えながら、エネルギーを発散させて、新しいエネルギーを入れましょう!!
ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう〜!!
My experience for welless is:
I did Gymnastic for my middle school, and I was an Zumba instructor for last 2 years, and now I am a wellenss instructor. Please join my dancing time, and you can get more wellness in you life!
椅子に座ってダンスすることで、体をリラックスさせてあげましょう。 気持ちも切り替えながら、エネルギーを発散させて、新しいエネルギーを入れましょう!!
ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう〜!!
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I did Gymnastic for my middle school, and I was an Zumba instructor for last 2 years, and now I am a wellenss instructor. Please join my dancing time, and you can get more wellness in you life!


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