40分間しっかりサウンドバスでリラックスしていきます♪
课程介绍
しっかりサウンドバスの波動を受けとり、深いリラックスを味わいたい方におススメ♫
10分間のヨガの動きを取り入れたストレッチを行った後サウンドバスを行っていきます。
音は人の心と体に働きかける極上の波動、バイブレーション。
心に深い安らぎをもたらし、体の疲れを内側からリラックスしていきます。
水分が70%近くある体は音の影響を受けやすく、音を聞くことは耳だけでなく体の細胞レベルで影響を受け浄化効果があります♫
こんな方にもおススメです!
・なにをするにもやる気が起きない
・体が重く活動的になれない
・気分が落ち込む
・体調を崩したり、病気になったりしがち
・最近ネガティブになりやすい
・トラウマがある
・癒されたい
どんな効果が得られるのか
・細胞レベルから浄化される
・自律神経が整う
・リラックスできて心が楽になる
・疲れにくくなる
・感情の乱れが少なくなる
・心のモヤモヤが解消される
・よく眠れるようになる
・瞑想に入りやすくなる
クリスタルボールの高い波動と、アロハスピリットエネルギーをお伝えしていきたいと思っております♫
それでは、皆様にお会いできる事を楽しみにしております♫
Aloha
Ayano
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
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讲师提供的课程
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BilingualYoga&Sound bath
英語でヨガをしてみたい方、好きな事で英語を学びたい方におススメです。クラスの後には、サウンドバスでリラックス♪クラスは、バイリンガルで行っていきますので初心者の方でも安心してご参加いただけます☆45 分钟 1,400 点提供试听