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ホリスティックヘルスレッスン 90分

90min
6,000 P
持病持ちの方、健康に不安のある方におすすめ。さまざまな視点から、健康にアプローチしていき、カラダやココロの悩みを解決していきます。

Descrizioni

【おすすめの方】

・がんや難病など慢性疾患の方
・最近病気になってしまった方
・病気が受け止められない方
・自分の身体に合った栄養や生活習慣を知りたい方
・病気の方を看病している方
・より健康になりたい方

【レッスン】

健康な生活というと、食事や運動に目を向けがちですが、「ホリスティックヘルス」という考え方は、食事・運動はもちろん、人間関係・社会とのつながり・精神・仕事など、さまざまな視点から健康へとアプローチしていきます。

このレッスンでは、

呼吸法・瞑想
   ↓
健康の悩みを聞く
   ↓
さまざまな質問に答えていただく
   ↓
理想の状態をイメージする
   ↓
目標を立てる
   ↓
プランを考える

といった流れですすめていきます。

必要に応じて、助言をしたり、有益な情報をシェアしたりすることもあります。

カラダもココロも元気になりたい!という方は、ぜひ気軽にお声がけください^^

【注意事項】※必ずお読みください!
1.看護師ではありますが医師ではないので、診断・診察はできません。
深刻な精神疾患をお持ちの方は、専門機関へのご相談をおすすめします。

2.ご予約前に簡単なアンケートをメッセージでお送りします。
ご予約1時間前までにご返信をお願いいたします。
こちらで準備することがありますので、早めにご返信いただけるとありがたいです!
ご返信がない場合は、お断りさせていただく場合もありますのでご了承ください。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

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  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

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Orari disponibili  

Lun 18:00 Mar 01:00
Mar 18:00 Mer 01:00
Mer 18:00 Gio 01:00
Gio 18:00 Ven 01:00
Ven 18:00 Sab 01:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
ホリスティックヘルスレッスン 90分
90min
6,000P

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