茶道でマインドフルネスをしてみましょう! お茶碗は宇宙です! 一緒に体験してみませんか?
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茶道でマインドフルネス! 聞いたことないですね! 背筋を伸ばして、お茶を立てる、体を心がまっすぐ整います! 一度チャレンジしてみてください。
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