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ハーブの購入の際、基準となる見分け方や、管理方法など、ハーブ購入時や、購入後に困るポイントについてお伝えいたします♪

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家にあるもの、家で作れるものでナチュラルなスキンケア用品を使ってみませんか?✨？

免疫力を向上させたい方必見。普段知れないハーブと免疫の関わりについて詳しく説明しちゃいます♪

マルマと呼ばれる　インド的ツボを刺激しながらヨガのポーズをしていきます。　 マルマをを意識しながら、ヨガ実践することで、それぞれの効果をより高めることができます。 ご自身の深い部分へ意識をむけながら、心地よい刺激でヨガのポーズを楽しみましょう！

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