【その日の気分で選べます。】 話すか(対話)、動くか(ヨガ)。 迷ったまま来て大丈夫。 3回かけて、「自分で選ぶ感覚」を取り戻す時間。
お父さん、お母さん、おじいさん、おばあさん、そのほかどなたでも
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5分でブリージングする10分でメディテーションです!簡単!
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あなたの気持ちを、否定せずに、ジャッジせずに、ただ丁寧に受け止めます。 話すことで、自分の気持ちに気づけたり、少し心が軽くなったりします。 ぜひ、安心してお話しにきてくださいね。
エッセンシャルオイルとは何か、なぜ健康にいいのか、どのように使用するのか、最も人気なエッセンシャルオイルやブランドは何か、といった疑問を解決しましょう!
心・体・魂にアプローチするアロマテラピーの基礎②を学びます。 アロマをこれからご自身のライフスタイルに取り入れてみませんか? 香りで運を味方につけましょう♪
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