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We will be exploring mindfulness through various kinds of activities that will help you gain more concentration and expand your horizons.

短期間に「氣感・氣量・気力・気質」が変化し、感情と思考の渦の奴隷から脱却! 「止観（śamatha〈止〉）（ vipaśyanā〈観〉）の技です

〜最初のレッスンの後に継続してコーチングを受けたい方に最適！お得な3回パック〜

人前にでると手が震える、上手く話せない。 人と話すときに緊張してしまう。 あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方に オススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです！ 日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも！

ラジオ番組的なもの。仕事や家事、移動、休息などの合間にどうぞ。

ちょっと息抜きに雑談しませんか？

「漠然とした将来への不安」からではなく、「したいこと」「どうありたいか」の実現の為にお金のことを考えてみましょう。

あなたの『声』をブラッシュアップしませんか？呼吸法、滑舌、抑揚の付け方などのちょっとしたコツで、明日からあなたの声が「伝わる」「印象に残る」「信頼される」声に生まれ変わります！日常会話にも自信がつきますよ♪

Gain control over your mind and revolutionize your life with the great stoic master and Roman Emperor Marcus Aurelius

最近お金に関するニュースが多くて興味はあるんだけど、よくわからない、なにから始めてよいかわからない・・・という方向けレッスン。 ご自身やご家族のお金について最適な判断ができるように、お金に関する知識を増やしていきましょう。

「コミュニケーション」「呼吸」「発声」の基本を分かりやすくお伝えします。

もっとコミュ力upしたい・・・プロがあなたの悩みを一緒に解決します！個別のお悩みに合わせたコミュニケーションのレッスンです。3回パックで繰り返しトレーニングすることで必ず変化できます！「話をしていても話題が続かない・・・」「人の話を聞くのが苦手・・・」「自分の言いたいことが言えない・・・」→大丈夫！必ずコミュニケーション力は身につきます！

「色々あるけれどそれでも私はOKだ」になるための最初の一歩のセッションです。先ずは自分の心と身体を取り戻すワークを行います。

ひとりひとり話し方の癖や特徴は違います。そこを発見し、より聞き取りやすく良い印象を残せる話し方になりましょう！

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。 ※一度レッスンを受けた方のみ※

「身近な人に話しにくいなぁ」「少し誰かと話せたら楽になるのに」　これはこの10年私が感じてきたことです。ほっと一息つきませんか？

ビジネスのためのボイストレーニングの60分コースです♪ 30分では物足りないという方、より集中してレッスンをされたい方にオススメ♪♪

フィンランドに興味はありませんか？たくさんの発見がある会話を楽しみましょう！

優しくて気さくなウルグアイ

伝えたいけどうまく伝わらない・・・伝えるプロがあなたの悩みを一緒に解決します！個別のお悩みに合わせた話し方のレッスンです。「何を言いたいかわからない、と言われる」「プレゼン目前でどうしよう」「つい緊張してうまく話せない」→大丈夫！必ず話し方は改善します！