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ご自分の考えをまとめあげていくのに効果を発揮します。「いつ、どこで、だれと」「何をする」「手段や能力は」「それを行う信念や価値はなに」「それを行う私は何者か」という５つのレベルをピラミッドのように順番に積み上げていくことで考えがひとつにまとまります。

小学生をお持ちのみなさん、なやみ、愚痴、いろいろ聞きます！

旅行、留学などで、NZに行く予定の方向けです。事前に少し現地の事情を知っておき、調べる時間を短縮し、そして不要なトラブルを避けることにつながると思います。

話すことで、心と考えが少しずつ整っていきます

自分らしい話し方とは？伝え方とは？そんなお悩みの方に。

海外生活の話をしたい方、聞きたい方、相談したい方

スペインについて聞きたいこと、留学、生活全般、ビザについて、習慣や文化、結婚や各種手続きなど、★現地情報と私の体験を含め何でもご相談ください。

別世界に飛び込んでみましょう！

Let's Talk. Just Getting to Know You.

Gain control over your mind and revolutionize your life with the great stoic master and Roman Emperor Marcus Aurelius

メディカルアロマの基礎を学び、心や体の状態に合わせた精油の選び方を身につけましょう。 レッスン後は、ご自身で選んだ香りを日常のセルフケアに取り入れることができます。

魅力的な声、好感度の高い声、プレゼンテーションスキルとしての声、などを求めている方のためのコースです。健康で美しい声を！

マレーシアでの新生活、始めたいけれど何から手をつけたらいいか分からない…。旅行に行きたいけれど、治安は大丈夫かな… そんなあなたに、私が実際に経験したマレーシアでの生活や、移住に関するリアルなアドバイスをお届けします！

心理学を学ぶと、ココロの問題が見えてくる！苦しみから解放される術を伝授します。

物との付き合い方を考えます！整理収納に対する意識を変えることで快適な暮らしを手に入れましょう(^^)

身体をゆるめ「声と呼吸」を整える♪

話し声が小さい、こもってしまう、人前で話すのが苦手など…話し声改善のためのボイストレーニングメニューです。

〜英語や資格の勉強、食事や運動などの生活習慣、子育てのイライラや仕事のストレスなどにも〜

「コミュニケーション」「呼吸」「発声」の基本を分かりやすくお伝えします。

声に張りがない、かすれる、声がか細くなった、低くなった気がする。 ほうれい線や首のシワが気になってきた。 呼吸が浅く感じたり、むせやすい、喉を痛めやすい等。 これらはすべて声のトレーニングで改善できます。 声を出すための筋力を鍛え直すことで、心身ともに豊かになるウェルエイジングを目指してみませんか？