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顔ヨガってどんなエクササイズ？ 簡単なご説明と1ポーズをレクチャーいたします！

We will be exploring mindfulness through various kinds of activities that will help you gain more concentration and expand your horizons.

「コミュニケーション」「呼吸」「発声」の基本を分かりやすくお伝えします。

「色々あるけれどそれでも私はOKだ」になるための最初の一歩のセッションです。先ずは自分の心と身体を取り戻すワークを行います。

ひとりひとり話し方の癖や特徴は違います。そこを発見し、より聞き取りやすく良い印象を残せる話し方になりましょう！

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。 ※一度レッスンを受けた方のみ※

「身近な人に話しにくいなぁ」「少し誰かと話せたら楽になるのに」　これはこの10年私が感じてきたことです。ほっと一息つきませんか？

伝えたいけどうまく伝わらない・・・伝えるプロがあなたの悩みを一緒に解決します！個別のお悩みに合わせた話し方のレッスンです。「何を言いたいかわからない、と言われる」「プレゼン目前でどうしよう」「つい緊張してうまく話せない」→大丈夫！必ず話し方は改善します！

ワインを基礎からしっかり覚えたい方に。ワインを楽しむ上で必ず理解しておきたい基礎知識を、全６回のレッスンで体系立てて学びます。

お子さんの発達面に関するご相談です。 学習面だけでなく、関わり方などの生活面でのご相談も可能です。 また学校や幼稚園・保育園の先生とうまくいかないなどのお話もお伺いします。 特に相談ではないが、上手くいかない愚痴などもお聞きします。 お気軽な気持ちでご相談して頂ければと思います。

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。

（部門賞をいただいたのは①-Aのレッスンです） あなたの整理収納のもやもやを解決して、心もスッキリできる空間を取り戻しましょう！！ ・レッスン組立のために時間が必要なため、3日前までに予約をお願いします。

What is holistic design and how can it help your life?

iDeCoやNisaの基本と商品の選び方～出口戦略など、 貯蓄、節約、保険など、FPの私が親身に対応します。

伝えたいけどうまく伝わらない・・・伝えるプロがあなたの悩みを一緒に解決します！3回パックでより確実な変化を。個別のお悩みに合わせた話し方のレッスンです。「何を言いたいかわからない、と言われる」「プレゼン目前でどうしよう」「つい緊張してうまく話せない」→大丈夫！必ず話し方は改善します！

Are you interested in peace? Come and learn more with me

スペインについて聞きたいこと、留学、生活全般、ビザについて、習慣や文化、結婚や各種手続きなど、★現地情報と私の体験を含め何でもご相談ください。

〜カロリー計算なんて面倒臭くてダイエットできないと思っているあなたへ〜

赤ワインの基礎知識を分かりやすくご説明します。

ファイナンシャルプランナーと気軽にお話してみませんか？ 「投資ってしたほうがいいの？新ＮＩＳＡって何？」 お金の話は気になるけれど、身近な人とは中々話しづらい・・・ そのお悩み聴かせてください。お金の貯め方・使い方、一緒に考えてみましょう☆＃投資＃家計見直し＃節約＃ポイ活＃ふるさと納税＃株主優待