3回の集中講座で、顔ヨガ基礎ポーズを習得します。 反復練習を行うことで日々のルーティンに取り入れられることを目指しましょう!
(部門賞をいただいたのは①-Aのレッスンです) あなたの整理収納のもやもやを解決して、心もスッキリできる空間を取り戻しましょう!! ・レッスン組立のために時間が必要なため、3日前までに予約をお願いします。
海外生活についてやスペインについて深く知りたい方、なんでもフリートークです!相談してみたい、聞いてみたいこと、調べてもイマイチよく解らない等の質問があれば、ぜひご相談ください。 情報を得ておくことは大切です。
ワインを基礎からしっかり覚えたい方に。ワインを楽しむ上で必ず理解しておきたい基礎知識を、全6回のレッスンで体系立てて学びます。
-アンガーコントロール- 職場、夫婦間、子育てなどで ついイライラ、モヤモヤしてしまう… そんなご自分の性格に ちょっとだけ疲れてきていませんか? イライラパターンのスケールテストで あなたの「性格の癖」をチェック 上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで 周りとの関わり方が軽やかになります ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚
投資って本当に大丈夫なの?ギャンブルじゃないの? NISAってなに?iDecoってなに?日常にマネーに関する疑問や悩み相談してみませんか?
人前にでると手が震える、上手く話せない。 人と話すときに緊張してしまう。 あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方に オススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです! 日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも!
節約は家計管理がキライ、投資は怖い・良く分からないと思っていませんか?それ、スーパーで買い物したことがあれば解決できます!
‘リソース・スーパーチャージャー’ワークを用います。ご自分の強みやリソース(能力・宝・資質)を高め深めるワークです。 ※このワークは2回目以降の生徒さまの受講を承ります。 ご了承くださいませ。(1回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います)
〜これを知れば、もう諦めなくていい!心身ともに良いダイエット〜
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英語学習や、受験など、自分の夢のために必要なタスクをこなすサポート。ひとりで頑張るのは難しい、でも、サポーターがつくと出来ることがググっと増えます!
香りの効果だけでなく化学的成分を知ることによって、エッセンシャルオイルを自分で使いこなせるようになります。 実はエッセンシャルオイルの化学成分を知ることは、とっても有益なことです。自分で目的に沿ったものが作れるようになると、より効果的に使うことができます。 エッセンシャルオイルを、日常生活で簡単に使ってみませんか。 まずは、どんなハーブからどんなふうにエッセンシャルオイルが作られていて、どんな成分があるのかを勉強しましょう。そしてハーブ水などを作ってみましょう。 今回は、ティートリーです。
声と言葉はあなたの履歴書。よりあなたらしくコミュニケーションするための第一歩として、Akkoと気軽にお話して講座の雰囲気を体験してみましょう。