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ご自分の考えをまとめあげていくのに効果を発揮します。「いつ、どこで、だれと」「何をする」「手段や能力は」「それを行う信念や価値はなに」「それを行う私は何者か」という５つのレベルをピラミッドのように順番に積み上げていくことで考えがひとつにまとまります。

小学生をお持ちのみなさん、なやみ、愚痴、いろいろ聞きます！

旅行、留学などで、NZに行く予定の方向けです。事前に少し現地の事情を知っておき、調べる時間を短縮し、そして不要なトラブルを避けることにつながると思います。

自分らしい話し方とは？伝え方とは？そんなお悩みの方に。

海外生活の話をしたい方、聞きたい方、相談したい方

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Let's Talk. Just Getting to Know You.

メディカルアロマの基礎を学び、心や体の状態に合わせた精油の選び方を身につけましょう。 レッスン後は、ご自身で選んだ香りを日常のセルフケアに取り入れることができます。

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物との付き合い方を考えます！整理収納に対する意識を変えることで快適な暮らしを手に入れましょう(^^)

身体をゆるめ「声と呼吸」を整える♪

話し声が小さい、こもってしまう、人前で話すのが苦手など…話し声改善のためのボイストレーニングメニューです。

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「コミュニケーション」「呼吸」「発声」の基本を分かりやすくお伝えします。

声に張りがない、かすれる、声がか細くなった、低くなった気がする。 ほうれい線や首のシワが気になってきた。 呼吸が浅く感じたり、むせやすい、喉を痛めやすい等。 これらはすべて声のトレーニングで改善できます。 声を出すための筋力を鍛え直すことで、心身ともに豊かになるウェルエイジングを目指してみませんか？

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イタリア旅行の情報収集、短期語学留学、音楽留学・コンクール、イタリア生活のご相談も可能。イタリア在住20年越え、仕事やプライベートで数々の荒波を超えてきた講師が古い情報・聞き伝えでは終わらない、在住者ならではの最新情報をシェアします♪

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