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5歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。英語でも可能ですので英会話にもなります。
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普段の生活でエクササイズの時間が取れない人へ♪家の中で燃焼系＋有酸素運動でデトックス！！！
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今日１日頑張った自分を褒めよう！認めよう！宇宙からのメッセージを受け取ろう！！身体的アプローチとスピリチュアル的アプローチにより、心身を癒します♪
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ヨガ、いつまでも健康な体づくり、体の不調改善
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