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4 堂课程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

アンチエイジング・ヨガ４回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

瑜伽

60分钟 X 4

9,200点 (每堂 2,300 点)

Cocomi

4 堂课程包 Deep Stretch Yoga (60mins Full class)

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽

60分钟 X 4

8,400点 (每堂 2,100 点)

MioYoga

4 堂课程包【4 classes ticket】Deep Stretch Yoga (30mins Half class)

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽

30分钟 X 4

5,000点 (每堂 1,250 点)

MioYoga

4 堂课程包ハタヨガ☆９０分✕４

ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や筋力をつけたい、アドバンスのポーズを習いたい方向けです。

瑜伽

90分钟 X 4

10,500点 (每堂 2,625 点)

Cocomi

初心者のためのヨガ (Yoga for Beginners)

ヨガの経験が全く無い方、体力に自身がない方でも受講していただけるヨガです。まずは心地よいと感じることが大切なのでリラックスして行っていただけるヨガです。

瑜伽

60分钟

2,300点

可以试听

15分钟 500点

Cocomi

Deep Stretch Yoga (60mins Full class)

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽

60分钟

2,400点

可以试听

20分钟 1,000点

MioYoga

体がほぐれるフローヨガ

全身の巡りを促す

瑜伽

30分钟

1,000点

Aki Schwartz

4 堂课程包【4 classes ticket】Yoga×Workout(60mins Full class)

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽

60分钟 X 4

8,400点 (每堂 2,100 点)

MioYoga

Yoga × Workout(30mins half class)

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽

30分钟

1,500点

可以试听

20分钟 1,000点

MioYoga

3 堂课程包ヨガ☆セラピー

慢性的な不調をほったらかしていませんか？いつもなんだか頭が痛い、よく耳鳴りがする、首痛、四十肩五十肩、便秘や下痢、胃腸のもたれ、腰痛、膝痛、股関節痛、だるさ、疲れ、やる気が起こらない、イライラ、呼吸の浅さ、むくみ、PMS、冷え症、などなど。。。ヨガで適切なポーズで不調をしっかり改善しましょう！！

瑜伽

70分钟 X 3

7,200点 (每堂 2,400 点)

Cocomi

リラックスタイム☆ヨガ（Relax time Yoga）

ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。運動量・強度：★☆☆☆

瑜伽

30分钟

2,000点

Cocomi

4 堂课程包【4 Classes ticket】Basic Yoga Class (60mins Full class)

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽

60分钟 X 4

8,400点 (每堂 2,100 点)

MioYoga

Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)

Connection between body, mind and breath.

瑜伽

60分钟

2,400点

可以试听

20分钟 1,000点

MioYoga

4 堂课程包【4 classes ticket】Basic Yoga Class(30mins Half class)

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽

30分钟 X 4

5,000点 (每堂 1,250 点)

MioYoga

Yoga×Workout(60mins Full class)

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽

60分钟

2,400点

可以试听

20分钟 1,000点

MioYoga

4 堂课程包 Yoga × Workout(30mins half class)

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽

30分钟 X 4

5,000点 (每堂 1,250 点)

MioYoga

Deep Stretch Yoga (30mins Half class)

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽

30分钟

1,500点

可以试听

20分钟 1,000点

MioYoga

ハタヨガ☆アドバンス (Hatha Yoga Advance)

体の歪みやねじれを改善し、１つ１つのポーズをじっくりと行います。全身の血流を良くし、基礎代謝をあげます。慢性疲労を取り除いたり、集中力とやる気を高めます。運動量・強度：★★★★（中〜強）

瑜伽

90分钟

3,000点

可以试听

15分钟 500点

Cocomi

シヴァナンダヨガ (Sivananda Yoga)

マントラ〜呼吸法で始まり、太陽礼拝と１２のポーズを行うヨガです。体幹を鍛えて、姿勢を美しくします。筋力UPし代謝を高めます。運動量・強度：★★★★（中〜強）

瑜伽

90分钟

3,000点

可以试听

10分钟 500点

Cocomi

4 堂课程包【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)

Connection between body, mind and breath.

瑜伽

60分钟 X 4

8,400点 (每堂 2,100 点)

MioYoga

价格（点）

最低

最高

讲师来自

讲师住在

课程类型

讲师性别

招收状态

资格或证照

Luna M

Yonghee

Miyo.T

TomoC

Shiela

Meg

Hippolyte

YUZUHA

Nadin Mai

Miyako.H

Leelee

Kei Schönberg

4 堂课程包 アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

4 堂课程包 Deep Stretch Yoga (60mins Full class)

4 堂课程包 【4 classes ticket】Deep Stretch Yoga (30mins Half class)

4 堂课程包 ハタヨガ☆９０分✕４

4 堂课程包 【4 classes ticket】Yoga×Workout(60mins Full class)

3 堂课程包 ヨガ☆セラピー

4 堂课程包 【4 Classes ticket】Basic Yoga Class (60mins Full class)

4 堂课程包 【4 classes ticket】Basic Yoga Class(30mins Half class)

4 堂课程包 Yoga × Workout(30mins half class)

4 堂课程包 【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)

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4 堂课程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

4 堂课程包【4 classes ticket】Deep Stretch Yoga (30mins Half class)

4 堂课程包ハタヨガ☆９０分✕４

4 堂课程包【4 classes ticket】Yoga×Workout(60mins Full class)

3 堂课程包ヨガ☆セラピー

4 堂课程包【4 Classes ticket】Basic Yoga Class (60mins Full class)

4 堂课程包【4 classes ticket】Basic Yoga Class(30mins Half class)

4 堂课程包【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)