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週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

瑜伽
30分鐘  X 8
7,200 (每堂 900 點)

ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や筋力をつけたい、アドバンスのポーズを習いたい方向けです。

瑜伽
90分鐘  X 4
10,500 (每堂 2,625 點)

30分間レッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

瑜伽
30分鐘  X 5
5,800 (每堂 1,160 點)

週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

瑜伽
45分鐘  X 8
9,300 (每堂 1,163 點)

Yoga helps to develop flexible and resilient muscles to prevent aging. For those who want to keep their bodies young and firm, and their skin free of wrinkles and sagging. Dietary advice is also available upon request.

瑜伽
60分鐘
2,400
提供試聽
15分鐘   500點

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
60分鐘
2,400
提供試聽
20分鐘   1,000點

重さを手放し、翼を感じる

瑜伽
40分鐘
1,200
提供試聽
10分鐘   300點

基本のヨガを学び、ご自身を知る

瑜伽
60分鐘
1,500
提供試聽
10分鐘   300點

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
30分鐘  X 4
5,000 (每堂 1,250 點)

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

瑜伽
60分鐘  X 4
9,200 (每堂 2,300 點)

どのレッスンを選んだらいいかわからない、そんな時はこちらをお選びくださいね。30分のヨガでリフレッシュ&リラックスしましょう! 運動量★★

瑜伽
30分鐘
1,200

ダル重い自分を受け入れ、心身に寄り添う

瑜伽
40分鐘
1,200
提供試聽
10分鐘   300點

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
60分鐘  X 4
8,400 (每堂 2,100 點)

さらにしっかりと動きたい方、ヨガを楽しみたい方へ★ 運動量★★〜★★★

瑜伽
60分鐘
1,600

骨盤を中心の身体と心のバランスを整えます。股関節動きを良くしたい、腰が痛い、生理痛を緩和させたいなどのお悩みはありませんか?運動量:★★

瑜伽
30分鐘
1,200

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
30分鐘
1,500
提供試聽
20分鐘   1,000點

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
30分鐘  X 4
5,000 (每堂 1,250 點)

ハタヨガベーシックの4回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。1つ1つのポーズを丁寧に行って、筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。

瑜伽
60分鐘  X 4
8,800 (每堂 2,200 點)

15分で肩こりケア!身体のこりは心のこり!正しい呼吸とともにリラックスしてほぐしていきましょう!

瑜伽
15分鐘
700

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
30分鐘
1,500
提供試聽
20分鐘   1,000點

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