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慢性的な不調をほったらかしていませんか?いつもなんだか頭が痛い、よく耳鳴りがする、首痛、四十肩五十肩、便秘や下痢、胃腸のもたれ、腰痛、膝痛、股関節痛、だるさ、疲れ、やる気が起こらない、イライラ、呼吸の浅さ、むくみ、PMS、冷え症、などなど。。。ヨガで適切なポーズで不調をしっかり改善しましょう!!

瑜伽
70分鐘  X 3
7,200 (每堂 2,400 點)

週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

瑜伽
45分鐘  X 8
9,300 (每堂 1,163 點)

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

瑜伽
60分鐘  X 4
9,200 (每堂 2,300 點)

30分間レッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

瑜伽
30分鐘  X 5
5,800 (每堂 1,160 點)

ご自身のためのオリジナルヨガレッスン

瑜伽
60分鐘
1,800
提供試聽
10分鐘   500點

やってみるとあっという間の45分間です♬ 運動量★★〜★★★

瑜伽
45分鐘
1,500

基本のヨガを学び、ご自身を知る

瑜伽
40分鐘
1,200
提供試聽
10分鐘   300點

さらにしっかりと動きたい方、ヨガを楽しみたい方へ★ 運動量★★〜★★★

瑜伽
60分鐘
1,600

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
30分鐘  X 4
5,000 (每堂 1,250 點)

どのレッスンを選んだらいいかわからない、そんな時はこちらをお選びくださいね。30分のヨガでリフレッシュ&リラックスしましょう! 運動量★★

瑜伽
30分鐘
1,200

骨盤を中心の身体と心のバランスを整えます。股関節動きを良くしたい、腰が痛い、生理痛を緩和させたいなどのお悩みはありませんか?運動量:★★

瑜伽
30分鐘
1,200

ハタヨガベーシックの4回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。1つ1つのポーズを丁寧に行って、筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。

瑜伽
60分鐘  X 4
8,800 (每堂 2,200 點)

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
60分鐘  X 4
8,400 (每堂 2,100 點)

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
60分鐘  X 4
8,400 (每堂 2,100 點)

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
60分鐘
2,400
提供試聽
20分鐘   1,000點

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
30分鐘  X 4
5,000 (每堂 1,250 點)

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
30分鐘
1,500
提供試聽
20分鐘   1,000點

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
60分鐘
2,400
提供試聽
20分鐘   1,000點

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

瑜伽
30分鐘  X 8
7,200 (每堂 900 點)

ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や筋力をつけたい、アドバンスのポーズを習いたい方向けです。

瑜伽
90分鐘  X 4
10,500 (每堂 2,625 點)

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