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身体が硬くても大丈夫！！気持ちよく、動いてみましょう！

Give yourself permission to rest

7/29（土）にライブセミナー肩こり解消ヨガを開催しました！（５００P）その時の録画動画です♪

Still don't know what lessons suit you? Please let me introduce to you in 15 mins.

初めてヨガを受ける方、ワンコインでお試しヨガをしてみませんか？

整う身体と心

ベッドタイムヨガ

身体と心のこりをほぐす贅沢時間