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コロナウイルス対策で免疫力アップ
本場中国で気功の父と言われる胡耀貞老師の気功を伝承、免許皆伝を得たもの。
運動経験ゼロでもOK。
初めての人でも安心して始められる、やさしい太極拳レッスン
一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。
日々の暮らしにカンフーの優しい動きを取り入れて、気血の巡りや自然な自分を出してあげよう♪
免疫力アップの太極拳で、現在北京でも行われています。
腰痛の改善にも効果を発揮します。
This lesson will explain how we can avoid a confrontation around 90% of the time by developing our awareness
入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です
運動経験ゼロでも大丈夫。“自分の身を守る力”を基本から身につけます
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