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強くなりたい、痩せたい。その一歩を自宅か

マンツーマンレッスン！！ ゆったり太極拳❣60

日々の暮らしにカンフーの優しい動きを取り入れて、気血の巡りや自然な自分を出してあげよう♪

グループレッスン希望のかたはこちら！！ 45分間の太極拳クラスです。 はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！ お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

マンツーマンレッスン！！ お家時間で太極拳❣️ 24式太極拳で心と身体を整えていきましょう♪

コロナウイルス対策で免疫力アップ 本場中国で気功の父と言われる胡耀貞老師の気功を伝承、免許皆伝を得たもの。

マンツーマンレッスン！！ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう♪

免疫力アップの太極拳で、現在北京でも行われています。 腰痛の改善にも効果を発揮します。

グループレッスン希望のかたはこちら！！ まずはお気軽に受講出来る30分の太極拳のレッスン♪ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！ お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

This lesson will explain how we can avoid a confrontation around 90% of the time by developing our awareness

運動経験ゼロでもOK。 初めての人でも安心して始められる、やさしい太極拳レッスン

イスに座って、パンチで健康。

入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です

運動が苦手でも、道具がなくても始められま

「当たって痛い…」を卒業。ヌンチャクが安全に振れるようになります

一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。

マンツーマンレッスン❣たっぷり太極拳♪

Safe and Easy Karate Lessons for Beginners! Enjoy practicing kata while improving your posture and fitness. We welcome anyone who wants to have fun and get stronger!

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運動経験ゼロでも大丈夫。“自分の身を守る力”を基本から身につけます