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上限 P
運動不足になりがちな方、お腹周りが気になる方。しっかりとお腹周りを引き締めるポーズを行って、お腹のポッコリを予防・解消していきましょう!!
女性の身体にフォーカスしたヨガ、そして女性の身体を整えるレッスンになります。 ダイエットの本当の意味は(生き方、生活習慣)を整えることです。 ヨガを通してダイエットを行い、幸せな体づくりをしましょう!
親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる!
ヨガ&ワークアウトで45分しっかり動き脂肪燃焼させましょう!習慣化させるダイエット経験のお話もできればと思っています★
アワード投票コメント カフェトークアワード・2024年上半期 →
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