頑張った自分へご褒美を。
深い呼吸と優しいヨガで最高の1日の始まりを
ヨガの瞑想で心を整えケアします
初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
1ヶ月15回の本気痩せを希望の方に、是非お申込み頂きたいプランです。 30分と言う短い時間ですが、ターゲットを絞ってやりますので、効く〜と感じて頂けるトレーニングプランを用意しています。 有酸素無酸素の運動をし、タムレ、オリ(タヒチアンダンス)で最後までエネルギーを使い、脂肪燃焼をするコース。 痩せる人この指とーまれ。
– Gentle Stretch and Real Conversation
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Charles (チャールズ)
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一之助 (Ichinosuke)
Luisa
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Seba Sensei
Arika