何をしたらいいか分からない方、大歓迎
An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)
Balance your body, make it strong and flexible!
呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。
呼吸と共に、眠りへと沈む時間。
自律神経を整えゆったりなのに超デトックス!
GWの夜に、静かなリセットを。 いつもより少し長い、45分。 何かしたい気持ちを、やさしくほどく時間。
Expand your vocabulary with running and fitness terms, learn useful idioms, and practice speaking about goals, health, and motivation.
– Relaxation and Simple Language Practice
– Gentle Stretch and Real Conversation
お得な4回パックのクラスです
이는 몸과 마음을 새롭게 하는 매일의 건강한 습관 입니다. 50분 동안 우리는 말 없이, 부드러운 음악과 간단한 한국어를 통해 몸과 마음을 깨워봅니다. Daily / Routine / Calm / Peaceful
Let's workout together and get stronger! - No specific Equipment Needed! (Talked in English or European Portuguese)
枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
이는 하루를 정리하며 참회하는 매일의 건강한 습관 입니다. 20분 동안 우리는 말 없이, 간단한 한국어를 통해 염불로 마음을 가라앉혀봅니다. Daily / Routine / Calm / Repentance
深い休暇と心身のリセット
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