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上限 P
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。
初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ
無理なく全身を動かそう:)
年末年始特別企画『太陽礼拝108回』を開催します! ※このクラスには、《基本の太陽礼拝30分》のクラス1レッスン無料クーポンが付いてきます♪
心身を整えて、今日一日を笑顔で
ゆっくりとした呼吸を意識して心と体の緊張をゆるめてリラックスしましょう
🌿 1日30分のヨガ習慣、始めませんか? 🌿
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