Balance your body, make it strong and flexible!
「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中、どうしても眠たくなる」「むくみが気になる」などの、こころと身体の不調をオンラインでのセルフケアを教えていきます!
枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm
1ヶ月15回の本気痩せを希望の方に、是非お申込み頂きたいプランです。 30分と言う短い時間ですが、ターゲットを絞ってやりますので、効く〜と感じて頂けるトレーニングプランを用意しています。 有酸素無酸素の運動をし、タムレ、オリ(タヒチアンダンス)で最後までエネルギーを使い、脂肪燃焼をするコース。 痩せる人この指とーまれ。
(自分のための時間を作ろう ― 英語とマインドフルネスを一緒に学ぼう)
Cultivate Mindfulness While Exploring Japanese Through Vipassana Meditation
English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
어워드 코멘트 2025년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →
MOON
Alex
Noriko
MinakoN
Huong
Romain
Fran S
AKI Coach
Brian L
Shinhyejeong
Yoom
Xiao Mi