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離れてしまった自分自身に戻る時間

生活応援！㊕レッスン 妊娠中の運動不足・不快感解消！

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Slow Basic Yoga

腰回りらくらくケアを３回パックにしたお得なコース

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寝て行うセルフ整体のようなストレッチです。それぞれの方のその時の状態に合わせてできるので不調を感じている方もそうでない方も本来の位置にパーツを整えてストレスを緩和しましょう！

オフィスワークで足がむくむ、肩こりが辛い、立ちっぱなしで腰が痛い、太ももがはる！今日の重労働からくる明日の筋肉痛を和らげたい！そんなあなたへ！

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かるくて丁寧なアサナ

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目指せバレリーナボディー！

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