Balance your body, make it strong and flexible!
ウェルネスとメンタル・ヘルスのバランスを取る生き方のために
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
頑張った自分へご褒美を。
深い呼吸と優しいヨガで最高の1日の始まりを
A Dynamic Athletics and Netball Fusion Lesson
良い1日は朝の過ごし方で変わる!寝起きのこわばりやすい体を優しくほぐして より良いスタートを切っていきましょう!
週2回60分、自分のための時間をつくりませんか? 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。
Learn about the textbook-based basics of Archery
Strengthen and Release Tension with Mindful Movement!
Build Core Strength and Burn with Purpose
胸を開いて気持ちを明るく♪
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