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***rokkin

いつも受講してます。AYANE先生はとっても優しいし、レッスンが楽しく丁寧なフィードバックをしてくれるので助かっています。これからも続けるつもりです！

Ayane.S.E

***ignon_poulenc.88

とにかく明るく熱心で、エネルギッシュな先生です！

boottouch

***iS

毎回私のためのスライドを用意してレッスンしてくださいます。先生がとても熱心で、こちらのやる気も上がります。

Armita M.

***onet1972

教材・レッスンプランも素晴らしく、実力がつきます。何より先生との会話はとても楽しく、人柄が大好きです。

borabora

***ん

先に講義があるので、そちらで文章を覚えてから、こちらの添削で回答しました。丁寧に添削してくれて、難しい表現にもチャレンジしたいです。

YANG JAEOK

***lib

苦手、使い慣れていないフレーズを、口が慣れるまで練習してくれました。フリートークの時間もあり、楽しくリラックスしてのぞめます！

Rie O.E

***ukoK

ショート記事を読んでサマリーを行いました。記事の単語をそのまま使用するのではなく、言い換えをしながら自分の言葉でまとめるのはとてもいい練習になりました。

Mae Kay

***ka22

This drawing lesson is fun! The tutor creates a calming, supporting atmosphere. I always learn something new. Thank you for your wonderful lesson!

Do.Konjyo

***a

会話を引き出していただき、会話をさせぎることなく自然な表現を教えていただけます。

Dan H

***yaaa2

Cartoonsenseiにはもう半年以上タイ語のレッスンをしていただいています。いつも熱意を持って楽しいレッスンをしてくれてフィードバックも丁寧です。楽しくレッスンを継続出来ていて、自分の上達を感じています。

Cartoonsensei

***oR3F

いつも楽しく為になる時間を、ありがとうございます！＼(^o^)／

Eri_S

***omi1102

自分の興味がある事に関連する内容でレッスンをしていただけるので、毎回楽しいです。

MAI.C

Results: 501 Lessons

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Relax and Stretch Yoga

relax your mind and body

Yoga

30min

1,500P

パーソナルトレーナーによるピラティス＆ヨガ

日本ストレングス＆コンディショニング協会CPT（パーソナルトレーナー）、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS５００取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ＆ピラティスレッスン

Workout

50min

4,200P

Inner Core Strength Yoga

Building inner core strength takes dedication and effort. How about we dedicate just one hour to working on it together?

Yoga

60min

2,000P

腰らくらくケア

腰まわりと下半身のケアを行います。腰痛になりやすい方、立ち仕事の方に。足腰に冷えを感じる方にも。

Massage

30min

1,700P

疲れた身体をほぐしてリラックスタイムヨーガ 20分

忙しい毎日にリラックスタイムを作りましょうゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かして心と身体の緊張をほぐします

Yoga

Has Trial

20 Mins 0P

20min

1,000P

Has Trial

20 Mins 0P

ふたりdeヨガ☆

親子・夫婦・家族・お友達・彼氏や彼女と一緒にご受講頂けるヨガです。ゆったりとしたリズムで行います。２人で行うパートナーポーズも楽しくチャレンジ☆準備運動からポーズ・呼吸法と瞑想を行います。運動量・強度：★★☆☆

Yoga

30min

2,900P

ベーシックヨガ（４０分）

基本のヨガを学び、ご自身を知る

Yoga

Has Trial

15 Mins 700P

40min

1,500P

Has Trial

15 Mins 700P

Pack of 4 腰痛解消ヨガ - やさしく整える背骨のメンテナンス -

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

Pack of 4

Yoga

30min X 4

5,400P

(1,350 Points per lesson)

前屈・開脚ゆっくり柔軟エクササイズ

カチカチの体ゆっくりほぐしてじわじわ発汗

Stretching

30min

2,400P

肩こり解消ヨガ - 呼吸でゆるめる上半身リリース -

呼吸とともに肩・首・背中をゆるめていく時間。

Yoga

Has Trial

30 Mins 700P

30min

1,500P

Has Trial

30 Mins 700P

Pack of 3 骨盤スリムヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Pack of 3

Yoga

30min X 3

2,700P

(900 Points per lesson)

自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 50分

ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります！

Yoga

50min

2,500P

あっという間にウエストダウンケア

撫でて呼吸するだけで、あっという間に、ウエストダウンできるケア。ポッコリお腹の改善にも！

Weight Loss

30min

2,000P

Pack of 8 腰痛解消ヨガ - やさしく整える背骨のメンテナンス -

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

Pack of 8

Yoga

30min X 8

10,500P

(1,313 Points per lesson)

肩こり腰痛緩和ヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

Yoga

30min

1,000P

Pack of 4 イスに座ってアンチエイジングヨーガ 20分×４回

20分×4回のレッスンパックですその日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう

Pack of 4

Yoga

20min X 4

3,200P

(800 Points per lesson)

腰痛予防のための30分エクササイズ！

コアを強化！股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。

Pilates

30min

1,800P

Gentle Yoga to Care for Your Mind and Body

This class focuses on deep relaxation for your mind and body.

Yoga

60min

2,000P

椅子ヨガトレーニング

椅子を使ったヨガで、身体の基礎になる筋力と柔軟性を取り戻します！

Yoga

40min

2,000P

ヨガと呼吸法、瞑想（30分）

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

Yoga

30min

1,500P

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