月のリズムに寄り添って、自分を労わる。
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
Give yourself permission to rest
隙間時間にボディメイクしませんか? 1人だと挫折しがちな辛い運動ですが、2人だと楽しくあっという間に終えることができますよ!
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
ヨガの瞑想で心を整えケアします
– Relaxation and Simple Language Practice
ヨガは体(からだ)を優(やさ)しく目覚(めざ)めさせてくれる、朝活(あさかつ)にぴったりな運動(うんどう)です! Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.
初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!
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