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Thank you for providing such a thorough and enjoyable lesson.
Mio先生のヨガレッスンはとてもリラックスできるレッスンです! 30分があっという間に過ぎてしまってもう少し受けていたいなぁという気持ちになります!
世界一シンプル(?)なアウトプットレッスンは、とにかくアウトプットをするレッスンです。 話した内容の文を一つ一つ直していただきまた話した内容を書き起こしてくださるので毎回自分がいったこと、先生がどのような質問や答え方をしていたか手元に残るレッスンです。アウトプットできたことだけで満足するのではなく、次回同じことを言うときにどのように言ったらよりいいのか学べるレッスンです。
いろいろと質問していただき、それに答える形でレッスンが進みました。日常会話を鍛えるためにもおすすめです。
実戦形式で、評価もいただき、試験前には十分頼れると思います。
老師都會很仔細的教導學生,非常有耐心,也非常親切
語学学校も運営されているとのことで教えることは非常にお上手で、経験も豊富なのでlevelごとの対応もフレキシブルです。
何年もお世話になっています。楽しく上達できていると感じるのは先生のおかげだと思います。子供に対する接し方について相談に乗っていただくこともあり、子供の成長を見守っていただけているような、信頼できる先生です。
長年MIKI先生にお世話になっております。 いつも友達のように日常生活のことを共有させていただけますので 私にとってレッスンは一日の中の癒しの時間です。 本当にありがとうございます!
楽しく体を動かせるので、運動不足解消におすすめです。
Lotta先生はとても受講者に寄り添って指導いただき、本当に感謝しております。 今後もぜひ、受講をお願いしたいと思っています。いつもありがとうございます!
I always look forward to speaking Chinese with Koko Laoshi, she is very friendly, and also great at correcting my speaking and teaching new vocabulary.
Results: 679 Lessons
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Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

Workout
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60min
3,400P

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

Pack of 4
Yoga
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30min  X 4
5,900P
(1,475 Points per lesson)

枝豆好きフェイスヨガインストラクター

Massage
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30min
1,000P

肩こり解消、自律神経を整える、姿勢改善

Yoga
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30min
2,000P

〜1日15分!ホッと♪体をいたわる時間を一緒に作りましょう♪〜

Yoga
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15min
1,000P

身体の不調な所教えてください 23年間体型変わっていません

Yoga
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30min
1,000P

ANYBODY who wants to move their body/ find their breath/ get sweaty/ meditate/… practice yoga is WELCOME!!

Yoga
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30min
1,500P

さよなら老廃物!余計なものをヨガで流しましょう

Yoga
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30min
1,000P

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

Pack of 4
Yoga
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30min  X 4
5,900P
(1,475 Points per lesson)

冬は寒さで無意識に体に力が入りがちです。ヨーガで硬くなった筋肉をゆるめて血行を促し体の中から温めましましょう!

Yoga
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30min
1,500P

動きのあるヨガでじんわりポカポカ、流行りのビンヤサヨガに挑戦してみませんか?

Yoga
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Has Trial
20 Mins   500P
50min
1,600P
Has Trial
20 Mins   500P

基本に忠実に。丁寧なハタヨガレッスン

Yoga
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Has Trial
30 Mins   1,500P
45min
2,500P
Has Trial
30 Mins   1,500P

Power yoga is a very active asana(physical) yoga practice. Move your stuck energy around and deepen your breath.

Yoga
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45min
2,000P

枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

Stretching
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30min
1,000P

撫でて呼吸するだけで、あっという間に、ウエストダウンできるケア。ポッコリお腹の改善にも!

Weight Loss
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30min
2,000P

寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、朝起きた時に体がガチガチで重い... そんな方におススメです。

Yoga
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Has Trial
20 Mins   0P
20min
1,000P
Has Trial
20 Mins   0P

呼吸が浅くなりがちな方、なんとなく気分が上がらない時、集中したい場面がある方におすすめです。 できるだけ途切れずに、流れるようにポーズをつないでいくのが特徴で、しなやかに身体を動かしながら、心にもエネルギーを巡らせていきます。

Yoga
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45min
2,000P

ストレッチを習慣にしませんか?リラックス効果のあるものを中心にのんびりペースでやっていきます。ストレッチは痛いもの、という先入観が飛んでいく、気持ちの良いストレッチを体験しませんか?家にあるバスタオルやクッションなどを使って、気持ち良く体の隅々まで伸ばしていきます。普段運動をされない方でも、何歳でもどなたでも参加できます。これまでに体の硬い人向けのストレッチやヨガの本など出版してきました。あなたにあったストレッチを一緒にやりましょう!呼吸も楽になりますよ。 ※このレッスンは2回セットです。

Pack of 2
Stretching
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30min  X 2
3,900P
(1,950 Points per lesson)

約40分ピラティスワークで流します。 お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ! 初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪

Pilates
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40min
2,000P

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なストレッチのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます。

Pack of 4
Stretching
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30min  X 4
8,000P
(2,000 Points per lesson)
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