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***efortea

Tomoko-sensei is a wonderful teacher! Her lessons are thorough, helpful, and contain useful information for future study. She provides recording and pronunciation files, and even intonation guides so you can practice on your own after the class. My Japanese has improved thanks to Tomoko-sensei. Every class I take with Tomoko-sensei helps me improve in an instantly noticeable way, and she is also a fun and interesting conversation partner. If you want to have fun and improve your Japanese in noticeable ways at the same time, Tomoko-sensei is a great teacher for you!

Tomoko.Y

***ool

雑談を交えて、楽しくレッスン受けてます。話も上手で生徒のレベルに合わせて何度も練習してくれるので久しぶりに使う単語でもすんなり話すことが出来るのでスペイン語を話すことに自信がもてるようになりました。

Adriana.J

***zue

対等でいてくださり、押しつけのないレッスンがとても心地よい先生です。自分で気づけるように導いてくださるため、深い学びがあります。

NATSU

***maaaa

書き初め展では大変お世話になりました。苦手だった習字も少しずつ慣れてきた様子です

Emiko.H

***P

すごく丁寧にレッスン、計画してくださるので大変助かっております！なかなかこのようなレッスンは受けられませんので、大変貴重です。長く継続することで様々な分野に触れることが出来、ありがたいです。このような記述力は、すぐには力がつかない為、早めの開始で正解でした。引き続き宜しくお願いします。

Masa.Y

***neun

アプリ開発しながら、苦手な正規表現や基本的なことも学び直せるので大変役に立つレッスンで本当に助かっています。

Junya NORIMATSU

***ukoK

先生のレッスンを受講するようになって、もっと韓国語が好きになりました。文法書とは違う先生のオリジナルテキストで学習することで、より記憶として定着できている気がします。

manami.Korea

***okooooo

熱心な先生です。そして、性格も素晴らしいです。

Lisa D.

***ve

She is a good listener and easy to talk to. She will ask if it's a familiar phrase and explain it to you if you don't know. Her feedback is also long and detailed, so it's gonna be a good resource for reviewing the class.

The.One.Autumn

***dingSuki

항상 밝게 웃으시면서 수업해 주셔서 감사해요. 매번 수업 시간이 정말 기대돼요^^

Nana

***aN.

たくさん質問をしてくれるので、会話が途切れず、レッスン時間を有効に使える。生徒思いで、楽しく会話ができる。どのレベルの生徒にもお勧めできる先生です。

Amy Jost

***oya

汉娜老师教得非常好！我可以很放松地学习英语，我觉得现在我说得更流利了！我推荐和汉娜老师一起学习！

Hannah N

検索結果: 489 レッスン

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カウンセリングヨガ（６０分）

ご自身のためのオリジナルヨガレッスン

ヨガ

体験あり

15分 700P

60分

2,100P

体験あり

15分 700P

パーソナルトレーナーによるピラティス＆ヨガ

日本ストレングス＆コンディショニング協会CPT（パーソナルトレーナー）、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS５００取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ＆ピラティスレッスン

ワークアウト

50分

4,200P

【お腹周り】インナーマッスル集中ヨガ

インナーマッスルを鍛えるのはやる気と根気と、労力がかかりますよね。一緒に少しだけ頑張る一時間を作りませんか？頑張るポーズ✖️頑張らないポーズ、そのギャップできっと最後は気持ちよく晴れやかな気分になるはずです☺︎

ヨガ

60分

2,000P

腰まわりらくらくむくみ改善ケア

腰まわりと下半身のケアを行います。腰痛になりやすい方、立ち仕事の方に。足腰に冷えを感じる方にも。

マッサージ

30分

1,700P

疲れた身体をほぐしてリラックスタイムヨーガ 20分

忙しい毎日にリラックスタイムを作りましょうゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かして心と身体の緊張をほぐします

ヨガ

体験あり

20分 0P

20分

1,000P

体験あり

20分 0P

ふたりdeヨガ☆

親子・夫婦・家族・お友達・彼氏や彼女と一緒にご受講頂けるヨガです。ゆったりとしたリズムで行います。２人で行うパートナーポーズも楽しくチャレンジ☆準備運動からポーズ・呼吸法と瞑想を行います。運動量・強度：★★☆☆

ヨガ

30分

2,900P

ベーシックヨガ（４０分）

基本のヨガを学び、ご自身を知る

ヨガ

体験あり

15分 700P

40分

1,500P

体験あり

15分 700P

4回パック腰痛解消ヨガ - やさしく整える背骨のメンテナンス -

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

4回パック

ヨガ

30分 X 4

5,400P

(1回あたり 1,350 ポイント)

前屈・開脚ゆっくり柔軟エクササイズ

カチカチの体ゆっくりほぐしてじわじわ発汗

ストレッチ

30分

2,400P

肩こり解消ヨガ - 呼吸でゆるめる上半身リリース -

呼吸とともに肩・首・背中をゆるめていく時間。

ヨガ

体験あり

30分 700P

30分

1,500P

体験あり

30分 700P

3回パック骨盤スリムヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

3回パック

ヨガ

30分 X 3

2,700P

(1回あたり 900 ポイント)

自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 50分

ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります！

ヨガ

50分

2,500P

美ボディラインケア

撫でて呼吸するだけで、あっという間にバストアップ＆ウエストダウン！ポッコリお腹がその場で小さくなります！立姿勢の改善、上体の可動域アップにも♪

ダイエット

30分

2,000P

8回パック腰痛解消ヨガ - やさしく整える背骨のメンテナンス -

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

8回パック

ヨガ

30分 X 8

10,500P

(1回あたり 1,313 ポイント)

肩こり腰痛緩和ヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

ヨガ

30分

1,000P

4回パックイスに座ってアンチエイジングヨーガ 20分×４回

20分×4回のレッスンパックですその日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう

4回パック

ヨガ

20分 X 4

3,200P

(1回あたり 800 ポイント)

腰痛予防のための30分エクササイズ！

コアを強化！股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。

ピラティス

30分

1,800P

心と体に、自分を労わるやさしいヨガ

落ち着いた時間を作りたい方へ、、心身のリラックスにフォーカスしたクラスです✴︎ゆったりとした呼吸と動きで、心と体にスペースができていく過程を楽しみましょう♪

ヨガ

60分

2,000P

椅子ヨガトレーニング

椅子を使ったヨガで、身体の基礎になる筋力と柔軟性を取り戻します！

ヨガ

40分

2,000P

ヨガと呼吸法、瞑想（30分）

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

ヨガ

30分

1,500P

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